Daisuke Iiyama's Blog

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12Jan
- 祝日、ありがとうございました！
  今日は、成人の日✨今日もたくさんの方にご参加いただき、本当に嬉しい気持ちでいっぱいでした😊今日は、エアロサーキットと有料クラス、エアロ２の60分ver.のダイナミックエアロ初めての方が参加してくれたり、去年の年末のイベントに参加してくださった方もいたりと、本当にパワフルな１日でした😊普段は、祝スケのレッスンは、あまり攻め込まずに、置きにいくというか、安全牌を切りにいきたくなるところですが、参加者の数やスタジオの配置を見て、内容を少し変えて、思い切り動く方にスイッチしましたエネルギッシュな空間で、滝汗のレッスンになりました😊✨終わってから、ずっと食べたかったミスドのGODIVAコラボよく動いた後だから、すごく美味しくいただけました😋明日からも頑張りますDaisuke
25Dec
- Merry Christmas
  Merry Christmas🎄今年もこの時期を楽しく過ごせて良かった😊残り数日の2025年を楽しく、体調を崩さずに、12月30日にコンディション高めていき、うまく終えられたらいいな✨Daisuke
20Dec
- やり切れた１年
  今年もいよいよカウントダウン、気が付いたらクリスマスウィーク🎄今年は、本当に色々なことがあって、本当に心穏やかな時期も無いわけではなかったけど、まだ終わってはいないけど、すごくやり切れた年だったと思う。去年立てた来年の計画や予定は、プランをほぼ遂行して、予想以上になった部分がほぼ😊実行出来なかったものは、来年に持ち越しになるけど、時間的な余裕は出来そうだから、積極的にトライしていきたいなと思うこの時期に振り返るのもそうなんだけど、来年の計画を立て始めます。なぜかと言うと、年が明けてから始めると、お正月ムード→気が付いたら1月15日を越え、そこから立てようと思って、よし！頑張ろう😊って頃には、１月も終わり（笑）２月は、もともと日数が少ないから、実行に移すのに２／１２が終わる１０ヶ月でこの１年をたたかう、だったら今の時期に、今年の振り返りと、課題を明確に、そして未来に希望を持ちながら、来年を考える。プランは立てても、日々修正してもいいし、持ち続けてもいい😊状況は、日々変化していくし、同じじゃなくていいと思うし😊来年の今頃、今年もやり切ったって思って、振り返りをしながら、来年に希望を持ちながら、次の年を迎えられるように✨今年は、まだ大一番があります。12月30日に、最高な状態で出れるように😊Daisuke
11Dec
- 川口マラソン、走ってきました
  ２年連続の川口マラソン去年は、東京マラソンの結果を待って、落ちたーってしょぼんってしている間に、エントリーが終わってて（笑）泣く泣く１０kmを走るという選択🏃‍➡️今年は、教訓を活かして、市民枠でハーフを押さえる学習っぷり✨今年の川口マラソンは、ティップネスイオンモール川口店と川口店で、大会に向けた練習会や、１１月から開始したランニングに特化したパーソナルトレーニング、本当にたくさんの角度からサポートをさせて頂き、一緒に走ってきた期間でしたが、最初は、走り切れるか心配、不安が多かったけど、段々と「〇〇分走れた！」「辛くなくなった！」色々な出来事を経て、当日の朝の準備体操やストレッチをやった時には、みんなの顔が「いける！」ってなってて、走る前に既に心が満たされてました（笑）川口マラソンのスタート川口マラソンのハーフマラソンは、今回初参戦で、横浜マラソンを走ってから、レッスン中にふくらはぎや足裏を痛めたり、満足に練習が出来なくて、３週間前くらいからやっと走れてきたから、気楽に走ろうって思ってたけど、練習を一緒にした方々や、パーソナルでサポートした方々の挑戦する気持ちを見て、こころが燃えない訳なく、意味のあるハーフマラソンにしようと決めて、今回は走りました😊前半10kmは、前回の横浜マラソンの時のペース（3時間30分）後半は、これから先に狙ってるマラソンペース（3時間）と設定タイム決めて走り出したけど、ハーフでこのペースは、周りが速くて、すごい振り回されて（笑）何とか抑えながら走って、コース中盤の折り返しから、一気にギアを入れて、アップダウンを見てもワクワクしかなくて、グイグイと走るスピードを押して、最後は3分30秒を切って気持ちよくゴール！多分、3分30秒を切ったのは、膝を痛めてから初めてだと思う（笑）これを見たら、あと７人かわして、100位以内に入りたかったなって思った（笑）ただ言葉を放つ知識者で終わるのではなく、僕自身も実践者であり、挑戦者である気持ちは、絶対に忘れてはいけないと思う。走り終わった後、参加した皆さんと話した時に、「本当に楽しかった！」「練習通りに走れてた！」「キツかったけど、頑張ったよ！」人との比較ではなく、自分自身に挑んで、過去の自分を少しでも超えて、得られた自信や感動は、何事にも変えられない経験だと思います。本当に終わった後に、笑顔で話してくれる姿が、これからをまた頑張ろうって気持ちになれた😊ランニングを通じた活動は、これから色々なところでやっていきます。これは、今年のテーマでもありました😊来年は、もっともっと色々と提案しながら、Heartful Runnersも、ランニングコーチとしても、頑張っていきます！もちろん、飯山大輔としても、目標持って走っていきます！！Daisuke
05Dec
- これからを思う
  最近、スケジュールを見ながら、来期の調整が始まりました。正式なものは、これからですが、少しずつ口頭レベルでは始まってます😊この時期、本当に頭がパンクしそうになる位、悩みます🤯ただ言われたまま、レッスンを担当するのではなく、現状のクラスの状況や参加者の動向、ミスマッチが生まれてるなら、それはしっかりと伝えておく。ただただ、しがみついてやるレッスンに、本当に興味がなくなった気がする😌与えられるだけのレッスンに本当に執着がなくなったというか。こういうと寂しいことを言わないで、という声も聞こえそうだけど、ベテランの域に入ってきて、しがみついて、若手のチャンスを潰すなら、そこは譲る余裕というか。昔、そう思った事が多々あったから🤫もちろん、「はい、どうぞ」にはならないけど、自分が立場にしがみつきそうになった時、それは離れる時だと認識している😌30代に入った時から、セカンドキャリアを考えて、模索して、色々な経験をしてきたけど、僕自身が思うのは、成長や変化への意欲がなくなり、同じ繰り返しでいいやって思う時、自分自身に希望が見えなくなった時、きっと自分を見切ってしまう事で、何か大切なことを失うと思う。そして、ひとつの事を突き詰めて、職人のようにやってきた時に、きっと、こんなに頑張ってきたのに、選択肢がない。これがトドメになってしまうんではないか？僕らがやらなければならないのは、立場にしがみつくのではなく、これからの若い子たちの為に、立場を捨てても、こう言う選び方をしていいって、生き方を見せられるかどうかだと思う。これだけ情報が多い中で、妙に選択肢は狭い気がするし😌終える時に、後ろを振り返ったら、道なき道に道が出来ていたっていうそんな人生を望みたい。ガムシャラに全てを投げうることは、恐ろしく愚かな事であるけど、計画性を持って、必ずそこにいくと決めて、目線だけはそこから外さずに😊Daisuke
03Dec
- 50歳になった時に
  たくさんお祝いの言葉、本当にありがとうございました😊誕生日を迎える時に、去年からの出来事を振り返りながら、ブログを見たりして、去年の僕ってこういう気持ちや言葉で表現してたんだなって思う事があって、昔の投稿を見るとすごく恥ずかしさも感じるくらいに、ふふって笑えてしまうけど、きっと５０歳になった時に、過去の投稿を見た時も、きっと同じ感覚なんだろうなって思う（笑）この１年は、発した言葉や文字に対して、言葉の持つ力のいい部分と怖い部分を感じて、言葉をつづる気持ちも蓋をしてしまった。こちらの発した言葉に対して、意図しない捉え方をされてしまったり、良かれと思って発した言葉が、誰かの歩みを止めてしまったのかもしれない。すごく悩んだけど、これはこちら側の課題や問題ではなく、受け取る側の課題や問題。アドラー心理学やらコーチングを勉強したり活用しながらやってきて、パーソナルのクライアントさんや後輩の話を聞いている時は、確実に課題の分離や状況整理はしやすいのに、自分事になると【課題の分離】をひとつ取っても出来なくなる。人目を気にするのは、人がどう考えるかを気にする事。人がどう考えるかは、決してコントロール出来るものではない。だから、そこの領域に踏み込まない。なかなか難しいけど、1人で考えれば悩みは深くなるけど、狭まった視界を広げる、一旦引き離す。セルフコーチングする時間も必要⏳（きっと未来の自分がハッとするはず🤣）自分が好きなものを好きと言える、そんな未来を願う。Daisuke
02Dec
- ４３歳になりました
  今日で４３歳となりました！本当にいつも通りの１日でしたが、本当に幸せな気持ちで過ごせました☺️たくさんの方からのメッセージ、本当に心が温かくなりました✨今日、いつも通りの１日を過ごしていて、ふと思った事がありました。30代は、何というか、何か満たされない何かに追われて、何も感情を持つ事なく、何かを成し遂げた感じもなく、表は幸せそうにしてたけど、毎年、悔しさを噛み締めてたなって。ただただ、形としての成功を追い求めてた頃。それが不幸せだったとは思わない😊今、振り返ったら、あの時期を毎日を必死に生きてきたこと、すべての出会いや出来事が、何か一つでも欠けていたとしたら、今の自分は存在しないと思う。だから、今はすごく受け入れて、愛でるべき30代だったと思う😌歳は重ねてるけど、怪我をした事で、身体に目を向けて、身体の状態は30代の自分よりもいい。４３歳、まだまだやりたい事、やり残してる事はあります😊限られた時間の中で、しっかりと進めて後悔のない生き方を選びます！いつも本当にたくさんの方に支えられて、そのエネルギーを誰かに使い、そうやって循環してきて、気が付いたら目の前の景色が変わってきた😊そんな４０代、本当に僕に関わってくれた全ての方に、心から感謝してます！至らなさも多くて、日々勉強の毎日ですが、少しずつ世の中に還元していけたらと思っています！これからも末長くよろしくお願いします。頑張ります😊2025年12月2日飯山大輔
18Nov
- 頑張る姿
  こんにちは🌞まずは、年末エアロの申し込み状況ですが、本当にたくさんの方のエントリーをいただき、満員御礼となっております🈵現在は、キャンセル待ちを受け付けております！実は、すでにキャンセル待ちの方が繰り上げで上がってる実情もあり、もしよろしければ、キャンセル待ちのエントリーをオススメします😊こちらから申し込みください！『申し込み方法のご案内』年末のエアロイベント、本当に色々な方面からの反響の大きさに、ありがたい気持ちと身が引き締まる思いです。今日の時点で、22名の申し込みを頂いています！一般の方の…ameblo.jp今日は、小学校の持久走大会と言っても、順位づけのない記録会みたいな感じだけど、刻々と卒業に向けてカウントダウン。なかなか走る練習をする時間は取れてなかったけど、諦めずに走る姿は、本当に良かった。勝つ姿が見たい訳ではなく、お友達と楽しそうにしている姿、ひとつひとつ行事の中で見せる姿、少しずつ手が離れていくけど、大切な記憶の1ページに残していたい。そんな今日は、ミッキーマウスのスクリーンデビューの日✨そして、父親の誕生日でもある。この歳になって、両親と飲みながら話す事も増えて、たわいもない話もするし、昔にあった話をして、そんな事あったか？って言う話になったり（笑）両親にとっては、本当になかなか心配かけた長男だけど、両親から受け継いでる性格や気質、すごく嫌だった時期もあるけど、今だから心からわかる。この両親の元に生まれてきて、本当に良かったって☺️僕も胸を張って、世の中に貢献できてるって言えるような、頑張る大人でいたい！Happy Birthday , DadDaisuke
15Nov
- 申し込み方法のご案内
  年末のエアロイベント、本当に色々な方面からの反響の大きさに、ありがたい気持ちと身が引き締まる思いです。今日の時点で、22名の申し込みを頂いています！一般の方の申し込みスタート前に、申し込み方法のご案内をさせて頂きます！若干の変更箇所がありますので、ご確認下さい！【旧】2025年11月10日　21時00分〜LINE公式アカウントにて先行受付開始2025年11月17日　21時00分〜各種SNSのDM、メールにて申し込みを開始【新】11月16日23時59分まで、LINE公式のみ11月17日 21時00分〜　メールでの申し込みDMでの申し込みの場合、先着順のルールに平等が無くなるため、メールでの申し込みのみにさせていただきます。【申し込み先】dsk_aerobics@yahoo.co.jp①名前②電話番号③日中連絡が取れるメールアドレスこちらを記載の上、申し込み下さい。申し込み完了メールを持って、受付完了となります。（※）iCloudのアドレスは、弾かれる可能性がありますので、ご注意ください。よろしくお願いします！飯山大輔公式LINEはこちら↓↓↓↓ Daisuke
10Nov
- 年末年始のエアロ納めSP
  【20thの節目に】毎年恒例のエアロ納め、今年でインストラクター歴20年の節目で、ずっと叶えたかった夢を叶えていきたいと思い、企画させていただきました！そして、緊張ながらオファーさせていただき、お二人とも快諾してくださり、夢を叶える準備は整いました😊今回は、増子俊逸IR X 本間友暁IR X 飯山大輔この3人で行っていきます。俊逸さんも友さんも、間違いなく業界のトップランナーの1人で、多方面に活躍をする本物の指導者です！そして、それぞれが今までやっていそうでやっていない組み合わせ😊俊逸さんとは、一度龍ヶ崎で、半月板からの復帰戦になりましたが、すごく思い出深く残るイベントでした！そして、友さんとは、GESTSのプロモーションライダーや各種イベントで、一緒になる事は多くありましたが、横並びでレッスンをさせてもらうのは初めてだと思います😊そして、俊逸さんと友さんの組み合わせも、僕の記憶では、あまり無かったと記憶しています✨このお二人に共通するのは、本当にエアロビクスの深さと面白さをわかっている事だと思います！だからこそ、この時間は、面白くないはずがない😊年末の忙しい時期、もしよろしければ、スケジュールの合間を縫って、2025年を気持ちよく、そして楽しく終われたらと思います！2025年12月30日（火）新宿Noahスタジオ会場Opem 16時00分16時20分〜18時20分（ストレッチ、エアロレッスン75分）会場Close 18時50分参加費　3,500円定員30名2025年11月10日　21時00分〜LINE公式アカウント先行受付2025年11月17日　21時00分〜各種SNSのDM、メールにて申し込みを開始今日の21時00分のエントリー、こちらから申し込みも大丈夫です！↓↓↓↓ そろそろ、こちらのブログにも、色々と更新を始めていきますよ😊Daisuke
11Aug
- 20周年、おめでとうございます！
  Tipness川口店、20th Anniversaryおめでとうございます！Anniversary dayのラストをありがたく締めくくらせて頂き、イベントレッスンさせて頂きました😊川口店と僕のインストラクターキャリアが実は同じで、今回は便乗させて頂きました✨今日の後説でもお話ししてたんですが、養成卒業後に約半年くらい、ティップネス国分寺店でアルバイトしながら、インストラクターやってた時期に、最後の仕事がTipness川口店の施設点検で、スタジオにかなりの人数が集まり、みんなでジャンプとかエアロをやって、施設チェックをやりました✅あれから２０年経つんだなって思うと、すごく不思議な感覚になりますが、同じ気持ちで居続ける難しさは、キャリアを重ねていけば感じる事ではあるけど、それを思ってはいけないって思わず、それも自分であると受け入れて、新しい価値観を取り入れる怖さを感じずに、毎年毎年、よく頑張ったなって思えるように、レッスンを選んで出てくれた人が、笑顔で帰れるように😊頑張っていきます！！デビューした日にやらかした話、torciaにて配信されてます（笑）良かったらご覧下さい♪エピソード動画飯山大輔あなたの“推しインストラクター”がもっと身近に！トルチャインストラクターの素顔に迫る自己紹介ムービーをお届け！■飯山インストラクターのレッスン一覧はこちらonline.tipness.co.jp🌻🌻インフォメーション🌻🌻【サークル活動や情報はこちらから】飯山大輔の公式LINE↓↓↓↓【生涯スポーツとしてのランニングを楽しむランニングチーム】Heartful RunnersHeartful Runners on Instagram: "Heartful Runnersとは？2010年からスタートしたランニングクラブ🏃‍♂️たくさんの方との出会いやご縁があって、やってこれました。これから先も続いていく大人のコミュニティであるように、たくさんの方の人生に寄与出来るように活動していきます。Heartful Runners 代表飯山　大輔"1 likes, 0 comments - heartful_runners on October 12, 2024: "Heartful Runnersとは？2010年からスタートしたランニングクラブ🏃‍♂️たくさんの方との出会いやご縁があって、やってこれました。これから先も続いていく大人のコミュニティであるように、たくさんの方の人生に寄与出来るよ…www.instagram.com良かったら、フォローやお友達になって下さい！Daisuke
19Jul
- 20年目の
  色々な思いがあって、なかなか言葉にまとまらなかったけど、すごい時差投稿（笑）【7月12日（土）】オンラインをお休みさせて頂いて、南行徳店でイベントレッスンでした。前説で、どこまで話していくのか、話が膨らみすぎて、始め方をどうしようかなって、一瞬考えましたが、無事にスタートできて良かった（笑）本当に初共演だったけど、呼吸はピッタリだったし、良さを活かしあえて、雰囲気で変えていくアドリブやライブ感、内容のベースは決まってたけど、細かい変化やニュアンスは変えても、お互いに対応出来る😊Mush UPってタイトル通り、【複数の異なる要素を組み合わせ、新しい価値を生み出す事】お互いの良さが活きるかつ遠慮せずに強みを出すこの２つが発生してくる事で、出来上がっていく世界。ヒロとのジョイントも阿吽の呼吸が出せるけど、リーダーとも合わせなくても合う呼吸、ある種、この領域は至高の領域に近いなんだろうなと思う。（鬼滅に影響を受け猗窩座🤣）この感覚を味わえるのは、間違いなく業界内でも、指折り数える人数しかいない位の組み合わせ。その空間を味わえた皆さんにも、何かを感じてもらえたら嬉しいな😊ここまでずっとやりたくても本当にスケジュール合わず、日食？七夕？って位に合わなかったけど、またやりたいなと思ってます！打ち上げで、リーダーから頂いたありがたい言葉を励みに、自分らしさを持って頑張りたいと思います。🌻🌻インフォメーション🌻🌻【サークル活動や情報はこちらから】飯山大輔の公式LINE↓↓↓↓【生涯スポーツとしてのランニングを楽しむランニングチーム】Heartful RunnersHeartful Runners on Instagram: "Heartful Runnersとは？2010年からスタートしたランニングクラブ🏃‍♂️たくさんの方との出会いやご縁があって、やってこれました。これから先も続いていく大人のコミュニティであるように、たくさんの方の人生に寄与出来るように活動していきます。Heartful Runners 代表飯山　大輔"1 likes, 0 comments - heartful_runners on October 12, 2024: "Heartful Runnersとは？2010年からスタートしたランニングクラブ🏃‍♂️たくさんの方との出会いやご縁があって、やってこれました。これから先も続いていく大人のコミュニティであるように、たくさんの方の人生に寄与出来るよ…www.instagram.com良かったら、フォローやお友達になって下さい！Daisuke
06Jul
- 7月21日（月・祝）
  7月21日（月・祝）【Tipness南行徳】11時05分〜11時50分みんなで楽しむエアロ１12時05分〜13時05分《有料》ファンクショナルストレッチ60（料金:900円）【Tipness川口】15時55分〜16時45分エアロ２海の日の祝日という事で、月曜レギュラーの店舗で行います！脂肪買取キャンペーンもあるので、有酸素強化でって事で、エアロ１の45分ver.ですそして、通常でも好評いただいてるファンクショナルストレッチも、祝日特別として、60分ver.です✨しかも、参加費は、いつもの価格と変わらずで、６０分のレッスンが参加出来ます😊お時間ありましたら、ぜひお待ちしています✨ティップネス川口は、エアロ２を１本のみになりますが、楽しんでいただけるように、思い切りやっていきますスタジオでお待ちしてます！！🌻🌻インフォメーション🌻🌻【サークル活動や情報はこちらから】飯山大輔の公式LINE↓↓↓↓【生涯スポーツとしてのランニングを楽しむランニングチーム】Heartful RunnersHeartful Runners on Instagram: "Heartful Runnersとは？2010年からスタートしたランニングクラブ🏃‍♂️たくさんの方との出会いやご縁があって、やってこれました。これから先も続いていく大人のコミュニティであるように、たくさんの方の人生に寄与出来るように活動していきます。Heartful Runners 代表飯山　大輔"1 likes, 0 comments - heartful_runners on October 12, 2024: "Heartful Runnersとは？2010年からスタートしたランニングクラブ🏃‍♂️たくさんの方との出会いやご縁があって、やってこれました。これから先も続いていく大人のコミュニティであるように、たくさんの方の人生に寄与出来るよ…www.instagram.com良かったら、フォローやお友達になって下さい！Daisuke
03Jul
- 鳩ヶ谷スキルアップ
  鳩ヶ谷での初中級エアロ（内容はもはやエアロのスキルアップ？）レギュラーサークルは、コリオや展開、雰囲気を楽しんでもらうけど、このサークルはそうはいきません。どちらかと言うと、知識や理屈を踏まえて、実践的にレッスンを体感する感じ。初中級ではあるけど、初級から中級に出ていても、なかなか上手く動けなかったり、展開に惑わされたり、面が変わった瞬間に頭から抜けたり、色々な要素が入ってくるラインだからこそ、知っておくと心に余裕があるよね！っていう観点から今のスタイルになりました。前回と今回は、【振り覚え】人間の持つ記憶の事、上手く覚えるスキル、腕がついた時の対応、脳内フリーズしてしまうワーキングメモリーの限界点を体感、コリオの完成系を覚えてもらって、レッスン展開でその組み立て方や構造を知って、アハ体験をしてもらう😊✨基礎知識とトレーニングしながら、体感していきました😊これをやるきっかけは、参加者からの質問の中で、面（方向）が変わったりすると、前で出来た動作が急に出来なくなります😢それはどうしてなのか？あとは振り覚えが早い人と遅い人の違い、この辺りを話し始めて、具体的に体感してみようって形からのスタート。やる前には、ファンクショナルストレングストレーニングも入れながら、エアロビクス中の骨盤の安定性と可動性を出せるように、色々と仕掛けを作りながら、ただでは終わらせない、そんなサークルでした（笑）新しく勉強すれば、価値観や考え方がブラッシュアップして、今までやってきた事もガラッと変わると思う。より伝える内容が、精度が上がったり、より実践になったり。参加した人が、何かを感じて、何か変化をしたら、本当にいいなって思う😊ランニングの指導も、以前やってた頃に比べたら、切り口や考え方も変わり、どれも正解だけど、全てに共通して言えるのは、「健康」になる為の手段であること。そこは根幹から外さずに活動していきたいなって思ってます！🌻🌻インフォメーション🌻🌻【サークル活動や情報はこちらから】飯山大輔の公式LINE↓↓↓↓【生涯スポーツとしてのランニングを楽しむランニングチーム】Heartful RunnersHeartful Runners on Instagram: "Heartful Runnersとは？2010年からスタートしたランニングクラブ🏃‍♂️たくさんの方との出会いやご縁があって、やってこれました。これから先も続いていく大人のコミュニティであるように、たくさんの方の人生に寄与出来るように活動していきます。Heartful Runners 代表飯山　大輔"1 likes, 0 comments - heartful_runners on October 12, 2024: "Heartful Runnersとは？2010年からスタートしたランニングクラブ🏃‍♂️たくさんの方との出会いやご縁があって、やってこれました。これから先も続いていく大人のコミュニティであるように、たくさんの方の人生に寄与出来るよ…www.instagram.com良かったら、フォローやお友達になって下さい！Daisuke
30Jun
- 6月もラスト
  移動中に見かけて大きなひまわり🌻すごく好きな花で、この花を見ると夏の匂いを感じ始める。お日様に向かって、ぐんぐん背を伸ばして、成長していく😊そんな存在にいつもなりたいと思う✨今日で６月も終わり、一年も半分を経過してきたけど、年初に立てた計画も、順調に進んできて、うまくいってる部分も、上手くいかず悔しい思いもあるけど、実績積んで、またチャレンジするしかない！後半は、フィットネス活動、ランニングやウォーキングの活動だけじゃなくて、やっと道筋が見えてきた活動に踏み込んで、資格を活かした活動をします。そして後半はSNSにもチャレンジしていきます！SNSってもっと気楽に、人柄とか考え方とかを発信していいと思うけど、本当に誰に向かっての発信なのかが、本当にわからなくなる時があった😌ここには載せてないけど、やっている事はやっているけど、やってますアピールが昔から苦手（笑）陰の努力がすごく好きだけど、それだけではこの世界はどうにもならないし、見ていてくれる人は見てくれるは、すごくいい言葉だけど、勝負の世界に必要はない言葉。やるかやらないか！今年もあと半分、そして友達に教えてもらって、人生の残り時間を見える化するアプリがあって、85歳の寿命と考えた場合も、実は今半分の位置にいる。お昼の12時を超えてきた。ぼーーっと過ごして、あと半日を何となく過ごすのでいいのか？月ベースでいくと、510ヶ月。生き急ぐつもりも、慌てるつもりもないけど、どうやってこの命を使うのかをしっかりと考えていきたいと思う😊🌻🌻インフォメーション🌻🌻【サークル活動や情報はこちらから】飯山大輔の公式LINE↓↓↓↓【生涯スポーツとしてのランニングを楽しむランニングチーム】Heartful RunnersHeartful Runners on Instagram: "Heartful Runnersとは？2010年からスタートしたランニングクラブ🏃‍♂️たくさんの方との出会いやご縁があって、やってこれました。これから先も続いていく大人のコミュニティであるように、たくさんの方の人生に寄与出来るように活動していきます。Heartful Runners 代表飯山　大輔"1 likes, 0 comments - heartful_runners on October 12, 2024: "Heartful Runnersとは？2010年からスタートしたランニングクラブ🏃‍♂️たくさんの方との出会いやご縁があって、やってこれました。これから先も続いていく大人のコミュニティであるように、たくさんの方の人生に寄与出来るよ…www.instagram.com良かったら、フォローやお友達になって下さい！Daisuke
15Jun
- やっとここまで来れた
  やっとこの方とジョイントが叶います✨藤野さんと初めて出会ったのが19歳かな？僕がティップネスのスタッフ、藤野さんがエアロビクスのインストラクター、あの時は本当に近いようで、とてつもなく遠いすごい人って思って、後ろから見てるだけだったけど、２１歳の時に、スタッフの同期とエアロビクス出ようぜ！っていう流れで、全くやった事ない中級エアロに出たのが最初まぁ、ボコボコにやられましたが（笑）あの時、負けず嫌いに火がついて、翌る日も翌る日も、他のインストラクターの初級エアロを武者修行の如く出て、インストラクターにまでなったのは、本当にいい思い出です✨全ての始まりはこの方から😊実は、何度もジョイントのオファーはしているものの、お互いのスケジュールが合わず、ようやく念願のジョイントレッスン✨このジョイントの次にやれるは、いつになるのやらって思う位、この一本に気持ち込めていきます南行徳店の事務所で、このジョイントの2人のコメントを見ていると、ものすごくエモいですって話題になったジョイントレッスンのご案内です。7月12日（土）ティップネス南行徳18時55分〜19時55分【有料】週替わりイベント〈Mush Up 中級エアロ〉藤野慎士 X 飯山大輔定員　３０名有料レッスンのため、予約数のカウントには含まれません😊もしお時間が合えば、お越しください　　公式ラインアカウントサークルインフォメーションはこちらから↓↓↓↓Daisuke
- 思ったものを思ったように
  気が付いたら６月も真ん中😅元気にしています😊さて、動き出します✨と言うよりも動いてました（笑）ブログに書く事をどうやってまとめるかを考えて考えて、結局書き終わらに至らない🤣なんか色々と考え出すと、物事って書けるもんじゃないよね。という事で、思ったものを思ったようにやってみよう😊そんな気持ちで、書いてみよう！最近、ふと思った事、それはひとり会議をしていなかった事。ひとり会議をしないと、今年の目標に対しての今の位置、全体を俯瞰してみてお休みを意図的に作ったり、やる事だけじゃなくて、やった方がいい事に時間を使えるようにする。スケジュールをルーティン化させる事で、余計エネルギーを産まないけど、流れて進むのか？流されて進むのか？これが本当に際どくわからなくなる。最初は把握しながら、上手く流れになってるようで、気が付いたら流れに飲まれてる事も、、、。だから、ひとり会議は重要✨すごくプレイヤー気質が強い分、そこは気を付けないとなって思った。先のスケジュールまで見通せて、だいぶスッキリしたから、ここからここから😊✨　　公式ラインアカウントサークルインフォメーションはこちらから↓↓↓↓Daisuke
27May
- １ヶ月間の集大成
  この1ヶ月、レッスンとパーソナル、GWイベントをしっかりとやりながら、合間の時間を使って勉強をしてきて、本当にキツかったけど、無事に合格しました😊CFSC LEVEL １（ファンクショナルトレーニングの第一人者マイク・ボイル氏が創設した新しいファンクショナル・ストレングス・トレーニングの認定コース。2014年夏にアメリカで創設され、アメリカのトレーニング＆フィットネス業界で大きなブームとなった、最新の認定資格。米国を中心に世界30ヵ国15000人以上の認定者を輩出。マイク・ボイル氏が自身の経営するジム「MBSC (Mike Boyle Strength & Conditioning)」で実践していること、MBSCのスタッフが実践していることを体系的、実践的に学ぶことができる。）約３年前、膝を故障してから、ペアストレッチを習得して、パーソナルトレーナーとしてデビューしました。やりながら、マニュアル化したストレッチで何とかなる部分とどうにもならない部分、それを分析しながら、自分の中でケーススタディしたり、勉強会に参加させてもらったり、自分でも情報を収集していく中で、CFSCの考え方で、マイク・ボイル氏とグレイ・クック氏が提唱するJoint by Joint Approachが、今まで思ってた事を明確に言語化してくれて、かつその先を見せてもらえた感覚で、CFSCの共同創設者のケビン・カーさんが来日するって事で、申し込みをして、CFSCの資格を取る事にしましたフィットネスインストラクターであるけど、間違いなく、全てを知ってる訳ではなく、ストレングスに対しての知識も広く浅くであって、本質を知る入り口としては、最高な環境だったと思いますそして、一昨年から、ヘルスケアの学びを深めてきて、現場で話している中で、医者から「歩いた方がいい」って言われるけど、〇〇が痛くて動けない。続かない。声高に知識や方法を伝えても、やろうと思ったとしても、鼻っぱしを折るように痛みや不具合に苛まれる。ウォーキングやランニングを生涯スポーツとして広げて、生活習慣病の予防、心身の健康管理、歩き続けられる身体作りをする、それを叶えていく為に、これが必要って思って学びました。ここからファンクショナルストレングス、ファンクショナルストレッチを活かして、フィットネスを土台に、ランニングやウォーキング、ヘルスケア指導やパーソナル指導、足りない部分を引き上げながら、形を作っていけたらと思います！ここからがまたスタートラインDaisuke
29Apr
- TIPNESS六本木　イベントありがとうございました！
  ティップネス六本木でのイベント、ご参加いただき、ありがとうございました今回のミッションは、前回やったコンビで、楽しんでもらえるようにお互いの良さを出す、僕らもこの時間を楽しむ✨空間をうまく活用して、臨機応変に対応しながら、ひろと一緒にいい流れでやっていけたかな😊と思います！参加者の皆さんから、本当に息がぴったりだね！って言われたけど、ひろとは付き合い長いよね😁一緒にイベントやったり、ジョイントもたくさんやったけど、ひろとは同じエアロビクスという中でも、切り口が違うけど、かなり見ている視点が近くて、キューイングや動きの選択から感じる【メッセージ性】や【意図】が、本当によくわかるから、阿吽の呼吸が出せるんだと思う😊あとは、会話のテンポが同じだから、レッスン中のトークも弾む（笑）だからいいものが出せると信じてる😊✨次は、土曜日のイオンモール川口✨満員のスタジオで、ひろを迎えてあげたいなって思うDaisuke
22Apr
- 5月6日（火・祝）
  5月6日（火・祝）【TIPNESS川口】9時50分〜10時30分エアロ１10時45分〜11時30分ヒーリングストレッチ45【TIPNESS喜多見】13時20分〜14時10分エアロ２GW最終日は、本当に派手さはありませんが、普段やらないレッスンを担当します😊川口店でのエアロ１、喜多見店でのエアロ２、やって欲しい！というオーダーに応えるという事で、今回は担当します😊GWらしい形ですが、違うプログラムを行えば、参加してくださる方も出会える方も、確実に違うと思いますが、皆さんにとって、楽しんで運動をしてもらえる、そんな機会になったらいいなって思いながら、GWを走り抜けたいと思います😊Daisuke

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