おはようござんした！
本日那覇は晴天！
風も気持ちいい！！！
早寝早起きの生活が続いておりますが
飯を食う時間と量も
変わりつつあります
朝昼軽食
夜どか食い
絶対よくないやつね
食ったらすぐ
ばたーん
やはりベッドは最高である笑
昨日の夜食は
冷麺風そうめん
and
ビビンバ丼
ほうれん草が無かったので
ケールで代用🥬
塩と油で揉み込むと
ゲール独特の苦味が無くなりますよー
ナムルも
ターゲットにいた時
よくチャームで作ってたなーって
思い出した
もやしをチンして
ごま油、シャンタン、少し塩胡椒
混ぜ混ぜするだけ
簡単ね！
このためだけに
近所のスーパーへ
キムチ買いに行きまして。
ぺろっと食えちゃうもんね
体重増加気味なんで
今日からまた
無理のないダイエット
いや
無理したほうがいいダイエット
始めようと思います
チャリに乗ってても
振動で腹の肉が
たゆんたゆん
たゆんたゆん
ばうん
ぶるん
となるので
昨日若干のショックを覚えたんだ
切ないね
そして今気付いたんだけど
うちから
ヤマダ電機が見えるんです
玄関開けたら
ヤマダ電機
前からあったのに笑
さぁ
３月８日
予定していた
Jumble 34
単独ライブ
中止となってしまいましたが
７月に振替予定でしたが
県外を跨ぐ移動は
まだ自粛とのことで
おそらくこちらも
延期になる予定です
なので
北海道でいつかライブをやる時までに
パワーアップして戻りますので
是非ともみなさん
遊びに来てくださいね🙏
したっけ！！