今日は休み

昼間はジム�で一汗かいてきました

マシンを使った程度

プールは やめといた(笑)

そして 今日DVDを借りて観た

タイトルは
『ブラック会社に勤めてるんだが、もう俺は限界かもしれない』

なんか いま勤めている会社と重なる部分が幾つか あった(笑)

実際みんな 似たような状況なのかな？と思いながら 観た

明日から仕事だぁ

またがんばらなきゃ

体力造り

今日はジムへいき 身体をいじってきました(笑)

よくあるマシンで レッグプレスで180キロ上げてきました

また名前忘れたけど 座って足を前に蹴るマシン 逆に膝を自分の方へ曲げるマシン
それぞれ70キロずつ行い 下半身を中心に他のマシンでもトレーニングをしてきた

その後プールへ入り お風呂で身体を落ち着かせる

来月で いま通っているジムは 一年たつんだな～

頑張ったな(笑)
今年で33歳… 世の中の同じ歳の人達に負けないように 頑張らないと

明日から仕事だぁ
がんばろう

春

いよいよ キャンプも終わり オープン戦が開始?

昨年のクライマックス出場に敗れてから４ヶ月…

そう…阪神タイガース…
今年は 城島加入し新ベテランのリードが注目されるが 個人的に注目したいのが 新井貴浩だ

過去にWBC出場し 腰痛→骨折 という状況 … 昨年は前半 不本意な成績 後半の８月下旬から盛り返したが チームの下降気味の波を 止めることが出来なかった…

昨年 甲子園球場に行き キッカケを生み出そうと一人奮闘…
神宮には魔物が住むといい リードしていても球児が出る前に あっさり…
そんな中でも一人奮起したのも やはり新井だった
本塁打も神宮で よく見た。
赤星の引退で 一番ショックが大きかったのだと見ている。
そんな新井を注目しようと思う
四番は 城島ではなく 新井
今シーズンは 期待してます

そして 打倒 讀賣を♪