…久々…
今週はバイトが久々に土日休みやから、すっごいゆったりした休日を過ごしてます♪
てか、一昨日かな…
広島で地震あったからねー
震度3…(>_<)
結構焦った…
なんせそんとき素っ裸だったから…笑
風呂はいる直前で地震おきたから…
いやー、ほんといろんな意味で危なかったよね
ま、何事もなくよかった…
最近ほんま地震が多いからなぁ
気を付けないと…
てか、一昨日かな…
広島で地震あったからねー

震度3…(>_<)
結構焦った…
なんせそんとき素っ裸だったから…笑
風呂はいる直前で地震おきたから…
いやー、ほんといろんな意味で危なかったよね

ま、何事もなくよかった…
最近ほんま地震が多いからなぁ

気を付けないと…
…最近の日課…
最近は毎日柔軟するのが日課なんだよねー
あと腕立て…
あまりにも体が固すぎるから、これはひどいと思って始めたんだけど…
すでに効果が出てきてるんだよね
全く爪先をつかめんかったのに、今は普通に爪先がつかめるんよね~
爪先ってか普通に足まで持てるぐらい柔らかくなれた
目標はべちゃってなるくらい…笑
まだまだかかるじゃろうけど、
頑張る
腕立ても頑張って目指せ細マッチョやな
笑

あと腕立て…

あまりにも体が固すぎるから、これはひどいと思って始めたんだけど…
すでに効果が出てきてるんだよね

全く爪先をつかめんかったのに、今は普通に爪先がつかめるんよね~

爪先ってか普通に足まで持てるぐらい柔らかくなれた

目標はべちゃってなるくらい…笑
まだまだかかるじゃろうけど、
頑張る

腕立ても頑張って目指せ細マッチョやな
笑
