酵素ドリンクの選び方の基準② 【名称欄を確認しよう！】

こんにちは、おすぎです！今回は、身体に必要な酵素を効率よく摂る為に大変重要な【酵素ドリンク】について、パート2を書いていこうと思います。

■Contents

酵素ドリンクの選び方の基準②

▪️名称欄を確認しよう！

▪️酵素ドリンクの製造過程

前回裏面のラベルを見る癖をつけましょうとお話しました。

裏ラベルの名称欄と言うところに【清涼飲料水】と記載があるのも避けた方がいいと思います。

そういった商品は上部にオリゴ糖などの糖類が記載されている事が多いです。

できるだけ【植物エキス発酵飲料】と記載のある物を選びましょう。

特にファスティング中は、基本的には酵素ドリンクとお水しか摂らないので、体内への吸収率も増しています。

そのため、ファスティング中に体調不良にならないよう、成分表などでしっかり内容物をチェックしましょう。

さらにより酵素について深く知りたい場合は、

・原材料は野菜、果物を中心となってるか
・製造元はどこか
・どのような製法で作られているか

・製造環境は正しいのか
・発酵期間は満たされてるか

などを調べてみると、より正しい酵素ドリンクに出会えるはず。

気になる人はどんどん「酵素ドリンク」とググってみましょう。

たくさんの情報がヒットするはずです！

それでは今回は以上となります。最後までお読みいただき、ありがとうございました。

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こちらのブログでは、私の過去のアトピコの実体験を元にアレルギーやスキンケア、ファスティング等の体質改善に関する最新情報を発信しております。

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〜自己紹介〜

生後３か月から30代まで重度のアトピーに悩まされるが、ファスティングに出会い【酵素ファスティング】と【舌下免疫療法】を用いた体質改善で症状軽減に成功。アレルギーに関する私の実体験を元に最新情報を発信しております。