始動開始！！
今日から今年の練習も本格的に始まりました！！
育成のチームから選手のチームに移った子もたくさんいていままで以上に体操室は賑わいを増してました☆
賑やかなのは良いけどぼくがまとめるのはより大変になったかも（笑）
今日の水中練習は適度にEN1で流してから25*12をバッタでショートレストをやって刺激が入って、400*1 200*2 100*4 でキックして最後は50*12のSLD(NOV)/SでEN3をやって終わりました
久しぶりの本格練習でちょっと疲れちゃいました。特に50*12は苦しく感じた(^_^;)
明日からは質向上練習になっていくので引き締めなおさいと･･･
あと、今週の金曜からは高校も始まるので課題確認テストの勉強もがんばります(^O^)/
それではまだまだ寒いので体調には気をつけて･･･
(^-^)ノ~~
育成のチームから選手のチームに移った子もたくさんいていままで以上に体操室は賑わいを増してました☆
賑やかなのは良いけどぼくがまとめるのはより大変になったかも（笑）
今日の水中練習は適度にEN1で流してから25*12をバッタでショートレストをやって刺激が入って、400*1 200*2 100*4 でキックして最後は50*12のSLD(NOV)/SでEN3をやって終わりました
久しぶりの本格練習でちょっと疲れちゃいました。特に50*12は苦しく感じた(^_^;)
明日からは質向上練習になっていくので引き締めなおさいと･･･
あと、今週の金曜からは高校も始まるので課題確認テストの勉強もがんばります(^O^)/
それではまだまだ寒いので体調には気をつけて･･･
(^-^)ノ~~
A HAPPY NEW YEAR!!
新年あけましておめでとうございますm(_ _)m
今年もこのお粗末なブログをよろしくお願いします☆
僕にとっては今年は競泳最終年でもあり～の、高校３年になり～の、受験生になり～の、いろんなことが区切りになる年なので、ひとつひとつを悔いなく大事にすることが今年の抱負です(^O^)/
今日は今年の初泳ぎも行ってきてスタートを切ってきました(o^-')b
みなさんも今年１年の目標に向けてがんばっていきましょう
さてさて、今日は昨年滑り納めでもあり、今シーズン初滑りにもなった１２月２９日のニセコスキーレポートを書いておきます
今回の事前の天気予報だと最悪の状況だったんですけど、行ってみるとそこまででもなくいつもぐらいの山の悪天候でした(^_^;)
雪質もいつものパウダースノーで、そんなに積もりすぎてもいなく、本当に滑りやすかったです
個人的にもうまくスキーにものりながら滑れたので、まだまだスキーでもやっていけそうです（笑）
昼食は花園エリアといわれるところにある外人6:4日本人の割合で集まるレストランでテリヤキバーガーセットを食べて見ましたけど、さすがに値段が高いだけ会ってうまかったです（一，三〇〇円也）
午後は上級向けコースを中心にしっかり雪に足をとられないように意識してどんどん滑っていきました☆
ちょっと日が傾いてきたときにはきれいな雲海が
ただ、自分も小学生の時ほど元気はないので結果的に午後４時あがりでその後は近くの温泉でまた～りしました
でも、まぁ昨年はスキーで年納めできて幸せでした
今年も一年いい年になりますように･･･(-人-)
それではBYE(^-^)ノ~~
今年もこのお粗末なブログをよろしくお願いします☆
僕にとっては今年は競泳最終年でもあり～の、高校３年になり～の、受験生になり～の、いろんなことが区切りになる年なので、ひとつひとつを悔いなく大事にすることが今年の抱負です(^O^)/
今日は今年の初泳ぎも行ってきてスタートを切ってきました(o^-')b
みなさんも今年１年の目標に向けてがんばっていきましょう
さてさて、今日は昨年滑り納めでもあり、今シーズン初滑りにもなった１２月２９日のニセコスキーレポートを書いておきます
今回の事前の天気予報だと最悪の状況だったんですけど、行ってみるとそこまででもなくいつもぐらいの山の悪天候でした(^_^;)
雪質もいつものパウダースノーで、そんなに積もりすぎてもいなく、本当に滑りやすかったです
個人的にもうまくスキーにものりながら滑れたので、まだまだスキーでもやっていけそうです（笑）
昼食は花園エリアといわれるところにある外人6:4日本人の割合で集まるレストランでテリヤキバーガーセットを食べて見ましたけど、さすがに値段が高いだけ会ってうまかったです（一，三〇〇円也）
午後は上級向けコースを中心にしっかり雪に足をとられないように意識してどんどん滑っていきました☆
ちょっと日が傾いてきたときにはきれいな雲海が
ただ、自分も小学生の時ほど元気はないので結果的に午後４時あがりでその後は近くの温泉でまた～りしました
でも、まぁ昨年はスキーで年納めできて幸せでした
今年も一年いい年になりますように･･･(-人-)
それではBYE(^-^)ノ~~
記録会！！
今日は近くの提携スイミングスクールとの合同記録会でした！！
普段の大会とは違って選手では無い人達もたくさん参加していて、ちっちゃい子もたくさんいました☆
そんな子達のお世話もしたし、２５ｍ板キックの時（←こんな競技もあります）はコースからあがれない子達をあげたりビート板の回収などの手伝いなんかもして･･･ 結構自分以外のことで動き回りましたね
(^_^;)
ちなみに今日は普段の大会では出ないような５０ｍ平泳ぎとバタフライにも出場しました☆
これもこの記録会の楽しみの一つ！！
記録はこんな感じ
50mBr 36.77(-0.7)
50mFly 29.85(+-0)
50m Fr 26.67(+0.4)
Frはちょっと力入りすぎたかな？という感じでしたね(;^_^A
ちょっとキャッチが抜け気味でした
そして競技が終わったら参加者全員にお雑煮が配られるという毎年伝統のお楽しみが！！ヾ(＠°▽°＠)ﾉ
今年も腹一杯餅を食って一足早い正月気分を味わったDaisonでした･･･
さてさて、今日はしっかり休まないといけないですね･･･ 学校もあるし･･･
ただ、学校はひとまず水曜日が最後なのでちょっと気持ち楽な感じです☆
まぁ、すぐに講習が始まっちゃいますけどね･･･
とにかく今年もあと少し･･･ ラストスパートかけていきましょう！！
あっ、年賀状書かないと（笑）
普段の大会とは違って選手では無い人達もたくさん参加していて、ちっちゃい子もたくさんいました☆
そんな子達のお世話もしたし、２５ｍ板キックの時（←こんな競技もあります）はコースからあがれない子達をあげたりビート板の回収などの手伝いなんかもして･･･ 結構自分以外のことで動き回りましたね
(^_^;)
ちなみに今日は普段の大会では出ないような５０ｍ平泳ぎとバタフライにも出場しました☆
これもこの記録会の楽しみの一つ！！
記録はこんな感じ
50mBr 36.77(-0.7)
50mFly 29.85(+-0)
50m Fr 26.67(+0.4)
Frはちょっと力入りすぎたかな？という感じでしたね(;^_^A
ちょっとキャッチが抜け気味でした
そして競技が終わったら参加者全員にお雑煮が配られるという毎年伝統のお楽しみが！！ヾ(＠°▽°＠)ﾉ
今年も腹一杯餅を食って一足早い正月気分を味わったDaisonでした･･･
さてさて、今日はしっかり休まないといけないですね･･･ 学校もあるし･･･
ただ、学校はひとまず水曜日が最後なのでちょっと気持ち楽な感じです☆
まぁ、すぐに講習が始まっちゃいますけどね･･･
とにかく今年もあと少し･･･ ラストスパートかけていきましょう！！
あっ、年賀状書かないと（笑）