+思考

最近ちょっと日が長くなったような気がする～ソナです。

まだまだ寒いですけどね。

で、

いきなり科学のお話です。

人類の素晴らしい能力の一つは「考えるチカラ」ですね。

でも、この考えることによって体が影響されてしまうとのことをご存知でしょうか。

精神と体は一体になっておりまして、

明るくて肯定的な考えをする人は否定的な考え方を持っている人より

病気にかかることが少ないらしいです。

癌の細胞も「+思考」には負けて、発生しても広げにくくなりそうです。

（とあるアメリカの研究結果から）

その半面、「-思考」の人はうつ病になりやすく、

傷が出来ても早く直らない、との悪影響を体に与えるそうです。

うつ病の人は自殺率も高いですから、確かに-思考は体、その自身に悪影響を与えますね。

どんな環境で、どんな状況にあっても

「出来る」、「頑張れる」、との「+思考」を持つことだけは

大事と思います。

最近色々と不況で暗いニュースばかり耳にしていますが、

こんなときこそ、人類の素晴らしい「考える力」を最大生かして、

健康な精神と健康な体で毎日が活気であふれるまちをみたいと思っております。

落ちることがあれば上がることもありますから、

肯定的な考え方で努力していきましょー！

以上、１月の最後の日、

今年を+にもって行く+な計画を立てているソナでしたー!