おはようございます。今日はちょっと遅め出勤になったので、朝からブログです。これは…
剣淵町です。旭川より北に位置し、名寄まではいかないって感じです。
剣淵町にはどうやら、美馬烏 びばからす と言う地名があるらしく、カラスのイラストのようです。あと、絵本の館っていうのがあるのでこの２つが町のシンボル的なんですね。
さて、今日はガーミン先生おすすめラン６分１５秒/kmを38分というのでやったのですが、最近、自分を追い込んでいないこともあって、物足りなさがあるんですね。
不安になります。楽してるんじゃないかと…
で、勝手に追加しました。38分終わってから５分/kmを2km！
で、家路につく。合計10km❢
少し満足感が出ました。
実は、不安になるのはもう一つあって、ラン仲間が、膝怪我したからしばらく走れないなんて言いながら、言ったその日に10km走ってやがる！
人を油断させて、なんてやつだ！笑笑
あと、去年フードバレー一緒に走った奴が、触発されて、北海道マラソン参戦！
負けられぬ！おじさん３人、それぞれ火がついたようです。