最近の寝起き血圧平均値:129/80
就寝前血圧:125/75
土曜日は40日振りの通院日でした。通院日ちゅーか命を守る薬💊をいただく日ですね😅
待ち時間さえなければ、出向くことは嫌にならんのですが😅
（待ち20分診察3分）
前回は
（待ち50分診察3分）
平均値は上130下80
正常に近づいてますね、目標は上125下75だからと言われて、お薬💊続けてください。で診察が終了しそうだったので、たまに下がり過ぎることがある話をしたら、1日くらい飲まなくても大丈夫だから、調整しても良いですとの話でした。
自分の生活習慣があかんのやけど、たまの週末は
薬💊→運動💦→酒🍺
血圧下げ下げリレーな日を送るので😅
春から夏は血圧が少し下がる季節だと看護師さんが言ってたので、その間に一旦薬💊を止めれたらと思ってるけど、このままだと期待しても無理そうですね〜🔚