今日は会社の健康診断でした
19時間断食した甲斐もあって、
体重はほぼ増減なし
ただ、ウエストが若干大きくなってたので焦ります
来月からジム行こうかな…?
それとも、家で足踏みできるやつ買おうかな……?
私は糖質で太りやすい体質なので、糖質控えめにしなきゃですね!
そして、視力も右1.5→1.0 左0.6→0.5と下がってました
左右差があるのは、昔斜視だったからでしょうか?
これぐらいの視力なら、来年はまた回復するかもしれません笑
今日は会社の健康診断でした
19時間断食した甲斐もあって、
体重はほぼ増減なし
ただ、ウエストが若干大きくなってたので焦ります
来月からジム行こうかな…?
それとも、家で足踏みできるやつ買おうかな……?
私は糖質で太りやすい体質なので、糖質控えめにしなきゃですね!
そして、視力も右1.5→1.0 左0.6→0.5と下がってました
左右差があるのは、昔斜視だったからでしょうか?
これぐらいの視力なら、来年はまた回復するかもしれません笑