1人でランニングがてら桜見に来た🌸
桜は綺麗だな〜
まるで僕の心みたいだ🌸
.....?
辛シビラーメン🍜
僕の1番好きなラーメン屋が「鬼金棒」っていうラーメン屋さんなんですけど、そこはいつも行列で1時間とか平気で並ぶのでなかなか行けないんすよね。
やっとこ🍜は並ばずに入れるからたまに行きます。
美味しいんですが、毎回
あぁ、鬼金棒行きたいなぁ〜
ってなります🍜
☝️👹鬼金棒
ほんでですね、本題なのですが、
炭水化物を多めに摂取する時は毎回「イージーファイバー」を持ち歩くんですが、
たまに忘れる時、トクホのコーラとか持ち込むんですよ。ラーメン屋に。
☝️こーゆーの。
「難消化性デキストリン」という食物繊維が含まれた、特定健康食品だ。
食物繊維を摂取してからじゃないと本当にラーメンとかカレー食べたくないのである。
血糖値が急に上がると太りやすくなるのと急激に眠くなるので毎回絶対摂取する。
あと、これ無しで生活すると便秘になる。
腸活でもある。
たまに注意されるんですが、お店のソフドリ買うのをケチってるのではなく血糖値を上げ過ぎないように食物繊維を摂取したいという感じなのですが、
それでも失礼にあたりますか？
じゃあサラダかトクホのコーラをメニューに入れてくれって感じなのですが、失礼なんですかね？
置いてればそれ買うんですが💸
個人的には納得がいかないのですが、どう思いますか？
腸活‼️腸活‼️
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