福岡市大名で優しいヨガ&メディテーション🧘
☆Cosmic Space yoga☆
インストラクターのYumikoです🌹
zoomでのオンラインレッスン
ご予約・お問い合わせ
少しずつ社会の動きが再開し
長い自粛生活にも変化が見えてきました✨
季節も進み、初夏となり
皆さまいかがお過ごしでしょうか？
この数ヶ月
運動不足気味だったり
生活面の変化や情報のストレスで、
何となく調子が悪いと感じられている方も
いらっしゃるかもしれません。
まずは、ゆっくりと呼吸を深め
心身を緩めて
自分にたくさんの愛情を注ぎ、
労ってあげましょう
6月から
スタジオのレッスンは
プライベートとセミプライベート(2～3名)の
完全予約制にいたします。
ご希望の日時で調整し、
✳️リラックス・ボディ１・メディテーション
・ニドラー・アロマ・チェアヨガ・呼吸法
から
今のご自身に合ったクラスを受けられます。
また、
zoomでのオンラインレッスンヒーリングメディテーション
も始めます🧘(金曜日20:00～30分予定)
✳️いずれも2日前までにご予約下さい🙇
これからも
皆さまが安心してリラックスできる場を
提供してまいります
暑さに向けて、心身を整えながら
ムリなく体力・免疫力UP⤴️⤴️❕
お待ちしております
ご予約・お問い合わせ✉️ganrin2212@gmail.com
講師 Yumiko🌹
ヨギー・インスティテュート認定
インストラクター