ダイエットランチ
12日目です！
土日はサボりました
振り出しに戻った感じです
今日は味の素の中華スープ
にしてみました。
朝用意しました～
これと、
ヨーグルト47キロカロリー
カフェオレ甘さなしミルクのみ
46キロカロリー
お昼は230キロカロリーです！
中華スープのオートミール、
美味しい～
お茶漬けよりこっちだね🎵
また、金曜日まで頑張ります
昨日はCoCo壱にカレー食べに行ったり、
夜はお好み焼き食べたし。。。
待ち時間用にクレヨンとノートを持っていき、
お利口に待っていました。
息子くんはカジキマグロを書いていました
