ご訪問ありがとうございます
珍しく1日で2回目の投稿です。
生理周期の短い私。あれよあれよと3回目の採卵周期が始まり、Daｙ11で採卵。
はじめて2個採卵できました。（1個しか採れない体だと思ってたもの。これだけで涙ぐんだわ。）
今日はうまくいけば移植だったため、お仕事はお休みを頂いていました。
（移植中止も考え、午前半休または全休になりますと微妙な感じで伝えてます。これから出社で足が重い。。）
朝1で移植可能か培養室から連絡が入る。
「結論から申し上げますと、本日の移植はありません。」から説明が始まる。
・ 成熟卵1個→ふりかけ法→2日目2細胞（遅すぎか
） → 胚盤胞めざす
・ 未成熟卵1個 →顕微授精→ 2日目3細胞 →3日目6細胞 → 胚盤胞めざす
新鮮分割胚移植を行うプランでしたが、上記の通り分割スピードがのんびりしていて移植はしないことになりました。
2つの卵ちゃんはしばらく培養し様子見です。（ああ、お金が・・・）
胚盤胞めざすのは険しい道のりだと思いますが
自宅からクリニックの方角へ「がんばってよー」と卵ちゃんたちにエールを送ってます。
本当にがんばれ、卵ちゃんたち。
授精という関門をクリア出来ただけでも一歩前進。（授精すらうまくいかないんですもの
）
授精3日目までは卵の質に起因すると聞くものね。
卵の質アップがんばるぞ
卵の質向上にはミトコンドリア活性化が外せないようですね。
出来そうなこと ↓
◎太陽の光を浴びる
◎適度な運動 → 気になっている方も多いミトコンウォーク （リンク貼らせて頂きました。皆さんのブログで知りました。）
◎背筋をピンとのばす →ミトコンドリアは背筋と太ももの筋肉に多く含まれているそうです。
◎タウリン → ミトコンドリア活性化に必要。タウリンもミトコンドリアの量を増やすとか。
イカ、タコ、しじみ食べるぞ。
◎深呼吸、リラックス
結局、栄養と、運動、リラックスが大事ってことですね。
ミトコンドリアだけで大きなトピックになりそう。（いつかまとめられれば、いつか・・・）
みなさまも心穏やかに少しでも日々リラックスできますように
今週もぼちぼちまいりましょう～