• 雷だぁ…>_<…

• 第23回浜村杯秋穂ロードレース❗️

• こむら返り〜(T ^ T)

• やっぱ痛みが出るな〜（ ; ; ）

• 観ちゃった(^_^;)

• 台風が来ぬまに〜

• 台風の来る前に！

• 夏のミルフィーユ☆

• バランスボール☆

• 軽いジョグから❗️

• RUSH！面白かった☆

• ご褒美？

• 残業の腹ごしらえ☆

• かるかん☆

• 足関節外側靭帯の炎症(^_^;)

• 赤飯おこわ出来上がり〜☆

• 手抜きごはん(^_^;)

• 5並び❗️❗️

• プチシェイクフローズン

• トリプル＋１☆

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