2023/3/5
テレワークでずっと家にいて
明らかに運動不足で体力も落ちてそうなので
動くと疲れんだよね、はぁ( ´Д｀)=3
という旦那さんを説得し
今日からテレワークやお休みのときは
朝の散歩に行くことに
朝の街は気持ちいい
わたしは散歩結構好きなんだよね
目指すはうちの近くのお不動様
ふと旦那さんを見ると
うちからお不動様まで片道1キロ、往復2キロ
今までならスイスイ歩けた距離
行き帰りで6回の休憩
苦しくてなかなか歩けないらしい
体力の低下、筋力の低下
こんなにすぐに奪われることの恐怖
病気も怖いけど、これも同じくらいこわいよ
のどが乾いた…と旦那さん
ファミマで鉄分とクエン酸が１日分入ってる
ドリンクを買い、旦那さんに渡すと
あー、旨い！
やっと笑顔の旦那さん、良かった
帰宅して疲れたのか軽く食べて薬飲んで
すぐにソファでごろ寝です
それでいい
朝の散歩は続けるからね
がんばろうねー
