おはようございます♡
寒ーーーーーーい((((；ﾟДﾟ)))))))
もっと厚着してくれば良かった
(；´Д`A
この前、旦那さんがこんな本を
買ってきました↓
本格的にダイエットするそうで
筋トレやらジョギングやら
頑張っています。
頑張っている旦那さんの為に、
昨日のおうちご飯は
この雑誌に載っていたレシピで
作ってみました。
冷しゃぶのニラだれ と
キャベツとわかめのナムル
お肉と野菜は全部茹でて
火を通しているので油使ってまてん。
ヘルシー♪
しかも、どのレシピも簡単☆
タニタの時は下ごしらえが
めんどくて続かなかったけど、
これなら出来るかも( ´艸｀)
一通り作ってみよう☆
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