先日、モラタメさんのタメすで紹介していただいた、

+ヴァームダイエットスペシャル+
$☆Smile Diary☆
(画像はおかりしましたm(__)m)


結婚してから増えた3kgがなかなか落ちず、

運動して痩せようと思いヴァームを試してみることにしました。。。


ヴァームダイエットスペシャルは

今までのヴァームと違って砂糖を使っていない為、

1缶なんと50kcal!!!



夕飯後の運動のお供には、安心のカロリーですよね。


運動といっても、私の場合はテレビを見ながら

wiiフィットプラスの「ながら踏み台」を40分やるだけ

という簡単なもの^^;


「ながら踏み台」はいわゆる「踏み台昇降」

実際にやってみると運動不足の私には結構キツイ(汗)


いつもはコップ一杯のお水を飲んでからやるのですが、

今回はヴァームを飲んでいつものようにながら

40分やってみました。


そうすると、汗の量がいつもと全然違うのにビックリ!!!

これはスゴイです。

ヴァームダイエットスペシャルは体脂肪を燃やす効果もあるそうなので、

体脂肪減にも期待できそう。


あと5缶残っているので、ヴァームダイエットスペシャルを飲んで、

マイナス3kg目指して頑張ろうと思います!!!



明治乳業さま、モラタメさま、

ありがとうございました☆