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めんどくさがりやで三日坊主の私ですが、
お肌の為にもう何年もやっている事があります
それは、「肌断食」
週に一度だけ、夜お風呂から出た後に
化粧水や乳液等を一切つけないで寝るんです
洗顔したらあとは寝るだけ
そうすると、翌朝の洗顔後の化粧水の浸透が凄く、
お肌がぷりっぷりのもっちもちになります
乾燥してカサカサになるんじゃ･･･と思ったんですが、
そんな事もなくいい感じのお肌になるんです
始めたきっかけは、
佐伯チズさんの本に肌断食の事が書いてあったから
本当は丸一日やるそうですが、夜だけでもＯＫとの事だったので、
週に一度、続けています。
始めてもう３年くらい経つかな。。。
お風呂から出たあと何もしなくてＯＫという、
めんどくさがりやの私にはありがたい美容方法
何もしないで、もちもちお肌が手に入るので、
おススメです
皆さんもよければ試してみてください
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