＊豚のしょうが焼き☆夕飯＊


今日の夕飯は豚のしょうが焼き☆Ｓｍｉｌｅ　Ｄｉａｒｙ☆-o0020002010511545928.gif
 
写真撮り忘れました☆Ｓｍｉｌｅ　Ｄｉａｒｙ☆-2679.gif
 
 
あとは、
☆Ｓｍｉｌｅ　Ｄｉａｒｙ☆-DIMG0067.GIFはんぺんとちくわの明太のせ焼き
☆Ｓｍｉｌｅ　Ｄｉａｒｙ☆-DIMG0067.GIFみそ汁(玉ねぎ・じゃがいも)
☆Ｓｍｉｌｅ　Ｄｉａｒｙ☆-DIMG0067.GIFご飯
 
でした☆Ｓｍｉｌｅ　Ｄｉａｒｙ☆-15999065.gif
 
私はダイエットの為、ＤＨＣのプロテインダイエットを飲んで終了☆Ｓｍｉｌｅ　Ｄｉａｒｙ☆-4684.gif
 
月末に健康診断があるのでそれまでに少し痩せるといいな☆Ｓｍｉｌｅ　Ｄｉａｒｙ☆-o0020002010435053921.gif