写真は　ホノルルマラソン完走の瞬間のゴール写真です。

　※　その他の　ホノルルマラソンならではの

　　　面白おかしく参加できる　チェックポイントの写真たくさんを　

　　　文面の後に載せています。

あまりの過酷さに　黒髪がレインボーに染まっていました。

というのはもちろん冗談ですが、

全く練習せづ、全く体の準備せづ

ホノルルマラソンに完走できた理由は

以下の３つです。

１　MOMONA　ランニングクラブ

　というクラブのホノルルマラソンツアーに参加し　

　そのノウハウ通りに当日を迎え、当日を過ごした。

　※　当クラブは過去10数年で２０００人完走させています

　※　ノウハウとは　走らない　寝ない　走り方　水の飲み方

　　　電解質のとり方など多数あります

２　「　何としても完走するんだ！　」というマインドセット

　　を　当日までも当日も持ち続ける。

以上、２つ。

これだけです。

僕は全く準備や練習をしませんでした。

で！

完走できたのはこの２つ　だけ。

すると

「　増山さんはジムに行ったり空手したり運動しているじゃないか　」

と言う方がいるかもしれません。

しかし　１１月２日にシンガポールで食中毒になって以来、

運動らしい運動は全くしていなかったのです。

軽いジョギングさえ　です。

で　　フルマラソン　完走です。

それができた理由は

１　結果を出している人（MOMONA　ランニングクラブ）

　　　のノウハウを愚直に実践した。

２　「　何としても完走する！　」のマインドセットを持ち続けた。

の２つだけ。

これなら　誰でも出来ると思います。

そして多くの方が難しいのは

「　結果を出している人のノウハウを愚直に実践する　」

なのです。

ここに自己流をいれたり

「　そんなのは非常識だ！　」

と思い込んだりして

「　結果を出している人のノウハウを愚直に実践する　」

が出来ないのです。

この完走で

「　結果を出している人のノウハウを愚直に実践する　」

が僕のような凡人が結果を出すための一番近道であることが

実証されました。

他の分野でも

「　結果を出している人のノウハウを愚直に実践する　」

を愚直に実践していきます。

ではまた。

年間１００日間、１００人の仲間と世界中を旅する建築士

　　　　　　　　　　　　　　　増山大

ホノルルマラソンにきました その２

ホノルルマラソンにきました　　その２