私が、ダイエット、と云う概念を初めて得たのが、高校卒業後
でございました。私は、身長は高校生の時点、１６８ｃｍでストップ
してしまいました。体重は当時６０ｋｇでした。私は高校卒業と同時
に、北大病院精神科に入院致しました・・。私は、何と３ヶ月も入院し、
外出、外泊を許可して頂いた時、食うわ食うわで、何と、あっという間
に７８ｋｇになってしまいました。お腹が出てしまいました・・。まわりが
「みっともない、痩せろ」と当然言います。私が、まず取ったダイエッ
ト方が、なんと無謀なことに絶食でした・・。若気の至りです。
あの頃、私は、一日に何も摂らず、ほうじ茶ばかりガブガブ飲んで
たっけ・・。大バカ野郎でした。私は、退院後、澄川の工場の臨時
従業員をやっていたのですが、一日に一食しか摂らないという無茶
なことを続けてました・・。兎に角、腹を引っ込めたくて仕方なかった。
私の、主治医の先生も、「一日に三度のご飯はちゃんと摂りなさい！
そして間食を控えて、勤め先の仕事を一生懸命やり、適度な運動を
し、規則正しい生活送りなさい！！」と、何度も言われたっけ。
とにかく、何にせよ、私は、翌年の春期には、やっとお腹を引っ込め、
元の６０ｋｇに戻したのでした。世の中のダイエットに励んでるお方よ、
ダイエット法に絶食は絶対ダメですよ・・。