昨日は朝方まで寝付けなかったのでギリギリまでウトウト。。
スッピン寝起きで歯を磨いて歯医者さんへ
人生初マウスピース
ピッタリ
まずは今日から約4週間毎日2時間ほどお薬塗って装着する。
そこからまだトーンアップしていなければ延長。
イイ感じなら3日に1回ペースに。
果たして続くのでしょうか
いや。
せっかくホワイトニングするなら頑張るしかない
2時間長いけど不眠症やからユーチューブ見てたら2時間なんてあっとゆーまよね
果たしてオフィス後からトーンアップするのか
ちなみに、前回のオフィスでそこまでトーンアップ実感できなかった。
ほんの少し白くなった
て感じで今はもう元に戻った感。。
ホームの効果やいかに