投資信託(積み立てNISA)を始めて7ヶ月
空手を習い始めて4ヶ月
意外と経ってるな～😅
いや、ほんまそろそろ空手の基礎型(サンチン・ナイハンチ)は
マジで覚えないと、、ほんまそろそろ・・・
サンチンはまだ足の動き、ってか、
順番は覚えたけど、
ナイハンチはマジで分からん！
道場でナイハンチしてる人を見ても、
動きが早い！覚えられん😵
サンチンは本まで買ったからな！
真面目w
29歳を迎え、だんだん身体も衰えてくるかも・・・
ってことで、足腰と空手の上達を願い、
毎日、朝の時間にこの3つをやることを
今、決意しました！👍️✨
■毎朝の日課
①四股踏み20回(左右10回)
②サンチン
③ナイハンチ
↑ほんまはラジオ体操とかした方が良いんやろけど
ビジネスマンの朝は忙しい！←
上の３つをまずはやってこう！
👍️🐧