暑いからと言って

エアコン使いまくり、冷たい物飲みまくりなんてしていませんか？

熱中症に関心がいきやすいですが、同時に冷えすぎ冷やしすぎで体調を崩してる人が増えています。

肉体の疲れは睡眠で回復しますが、冷やしすぎで弱った内臓からからくる倦怠感は寝ても回復しにくいですよ。


寝ても疲れがとれない、寝ても朝からダルいという人は内臓を温めてみたらいかがですか？



今日も充実した時間を過ごせる事に感謝！ですね(^O^)