今日は西伊豆朝から西伊豆に来ています。この時期の車での移動は窓を開けて風を受けながら走ります。メチャメチャ気持ち良いです。気持ち良い状態を維持するのは心の健康管理には必要不可欠です。皆の心の健康法は何ですか?