夜の冷えに・・・

最近不規則＆ハードな生活を続けていたせいか、昨夜は夜中に身体の冷えを感じて目が覚めてしまいました。

急に身体の冷えを感じるときって、身体が凄く重く感じるんですよね。

昨夜は「ほんわか岩盤シート～ヒーター付～」のスイッチを入れて、じんわ～りした波動の熱を感じて再び眠りました。

実はこのシートは夏場でも布団の下に敷いています。

何故なら夏場は石のひんやり感とシートのデコボコ感がマッサージ効果を発揮するので気持ちいいんです。こんな感じ↓↓

夏場は出番がないと思われている岩盤ベッド及び岩盤シートですが、石の放熱効果を侮ってはいけませんよ。

夏の寝苦しい夜などは、これを敷いて寝るとかなりエコですよ。

冬には無駄な暖房費を、夏には無駄な冷房費を省きながら身体と地球に優しいケアをするのが大切ですね。