「病気にならない生き方」の著者で有名な新谷教授は、予防医療に必要なことは「体内酵素」を豊富に蓄積することだとおっしゃっています。
以下は新谷教授のＨＰからの抜粋です。
「体内酵素」は、例えるなら、必要な物を何でも買うことができる「貯金」のようなものです。
貯金をたくさん持っていれば、多少浪費をしても日々の生活に困るようなことはありません。しかし、貯金がなければ、ほんの少しの浪費でもその負担は日々の生活を圧迫してしまいます。新谷教授は、膨大な臨床結果から体内酵素の保有量を豊富に保つ秘訣を、「良い食事」「良い水」「正しい排泄」「適度な運動」「正しい呼吸」「休息と睡眠」「笑いと幸福感」という「７つのキーワード」にまとめました。
この７つのキーワードは、健康に生きるための基本です。
あまり体に無理をかけない生活であれば、この基本をしっかり実践することで病気を防ぐことができるでしょう。しかし、体内酵素を消耗する要因の多い現代社会で生きる人々にとっては、「７つのキーワード」だけでは必ずしも充分とは言いきれません。現代社会には、ストレスや電気機器から発する電磁波、大気や土壌の汚染、化学薬剤の乱用など、体内酵素を消耗する要因がとてもたくさんあるからです。
現代社会で生きる私たちが病気を予防し、健康で若々しい長寿を手に入れるために、体内酵素を補い、生成し、消耗させず、活性化させる「７つの実践法」を提唱しています。
７つのキーワードとは
・良い水
・良い食事とサプリメント
・正しい排泄
・適度な運動
・正しい呼吸法
・休息、睡眠
・幸福感 です。
次世代型岩盤浴ベッド（通称：安眠浴ベッド）はこの中の「正しい排泄（内臓機能活性化・副交感神経の刺激による活性化）」、「休息・睡眠（リラクゼーション）」、「幸福感（癒し）」の３項目に関して効果を発揮します。
つまり予防医療の観点から、安眠浴ベッドの果たす役割・貢献する役割は非常に大きいことを意味しています。
新谷教授の考えによると、その３項目において体内酵素が消費されない（消費が著しく少ない）のであれば、その分下の３項目に体内酵素が使われることにつながります。つまりそれだけ健康的な生活を営みやすくなるということが言えるでしょう。
・健康体の維持、細胞の回復
・解毒
・消化
教授は「どんな名医でも予防医療にはかなわない」と講演でおっしゃっています。予防医療とは生活習慣の改善に他なりません。
予防医療という考え方は、今後ますます重要性が増していくといわれています。
気軽に横になるだけで、代替医療につながる次世代型岩盤浴ベッド（通称：安眠浴ベッド）をご利用することでいち早く取り組まれることにつながると思います。