熟睡

「ここに来ると夜本当に良く眠れるのよ」「いつもは夜中に何度も目が覚めるのに、ラルゴさんに行った夜は朝までぐっすりと眠れたわ」というお話をお客様からよく言って頂いてます。

私共にとってはお客様に喜んで頂けるのは嬉しい事なのですが、逆に言えばそれだけ夜にしっかりと眠れていない人が多いという事の証明でもあるのです。

夜にしっかりと眠れないのは自律神経のバランスが崩れているケースが多いのです。
アクティブに活動する時に主に活動する交感神経とリラックスしたい時に主に活動する副交感神経の二つの神経から成り立っているのが自律神経です。
このバランスが崩れると夜にしっかりと眠れなくなるのです。