緊急地震速報で飛び起きた人も多いんでないだろうか、今朝。なんせわたくしは4時起きババアなので、顔を洗い、米を炊飯器にセットして、小僧を散歩に連れ出した瞬間にスマホがけたたましく鳴り出した。ﾋﾞｬﾝﾋﾞｬｰﾝ、ﾋﾞﾖｯﾋﾞﾖｯﾋﾞﾖｯ。自宅の目の前だし、傍から見たら犬だけ抱えて外に飛び出した防災意識高い人。誰も見てないけど。

ここ板橋区での体感震度は2～3だったので、寝ている夫の安否確認は後にして、あさんぽ続行しました。

ムゲンソルトポークソテー、小松菜と椎茸とたまごの甘辛中華炒め

お馴染みのムゲンソルト。今日も今日とて群馬めっちゃ愛してる。

こちらはニラ玉っぽい味付けで、オイスターソースと砂糖と醤油あたりをちょちょちょ。

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でもいつもより散歩短めだった！！！地震バカ！！

ムゲンソルトポークソテー弁当