とか
、とか
とか
が
と
と
」と感じたり
」
」に
くらいの気持ちの方が
今週は、あなたがこれから動き出す方向が見えやすいという流れの中にいます。
ただ、それは小さな小さなつぼみで、春を待つ菜の花のつぼみのような感じで、とても小さい合図なのです。
早歩きでいると、ほかの草に紛れて気付かないで通り過ぎてしまう。こんなにすぐそばにあるのに、気づかない。
でもね、子どもは気づくんですよね。なんでかっていうと、遊びながら、みち草しながら歩くから。
そんな小さい合図に気づいてあげるために、ゆっくり過ごすことを意識してほしいのです。
とくに、最近いつも時間に追われているな、時間が全然足りないよと感じている人こそ、これから春を迎える自分のためにあえて何もしないという時間を作ってあげてほしいのです。
５分でも１０分でもいいので。暖かい飲み物でも飲みながら。
空白があるから、入ってくるものがある。車のハンドルと一緒で遊びって大事です。
やりたかったけどやれてないことってきっとあるはずです。
あまり深刻にならなくて大丈夫。春はやってきます。
今週は、気づかないうちに、職場やパートナーといった周囲の人の感情を受け取りすぎて、窮屈さや疲れを感じることが増えやすい時期にあります。
空気を読むことにエネルギーを使いすぎてしまう、といってもいいかもしれません。
空気を読むことも能力のひとつなので、それ自体が悪いわけではないのですが、それが行き過ぎると、いろいろ着すぎている状態になってしまうのです。
なんというか、寒さ対策のために厚着をして出かけたら、帰ったら体がすごく凝っていてとっても疲れた、なんて経験があるでしょう？
そんな感じで、人の感情やその場の空気を着すぎる状態になりやすいのです。
今週は、自分が不安になりそうな話題には、距離をとるように心がけることが大切です。
それは物理的に離れるとか、突然その場を去るとかじゃなくて、なんだか嫌な雰囲気だなと感じたら、心のなかで、いったん私をまるっとしゃぼん玉の中に入れてあげる、そんなイメージを持つようにしてください。
