こんにちは、
ご訪問ありがとうございます！
OVER40のパーソナルスタイリスト
ましこえいこです。
1975年生まれ 158cm
骨格診断▷ストレート
パーソナルカラー▷イエベ・オータム
⭐︎⭐︎⭐︎
ありゃりゃ…
前回の更新から1ヶ月近くたって
しまってました…
ﾃﾍ
久しぶりの更新ですが
インスタストーリーでは
人気のお弁当ネタです！
☔︎☔︎☔︎
さて、、
高校生の次男の毎朝のお弁当作り。
(金欠中の大学生長男分もたまに有)
私は冷凍食品も使うし、
入れてるおかずもほぼ一緒。
ただ曲げわっぱだと
手を抜いてても
美味しそうに見えるな〜って
思ってます
あとは、
基本的に
赤 緑 黄
と
黒 白
の彩りをほぼ無意識だったんですが、
気にしてるんだと思います。
なんか足りないなって思ったら、
実はお弁当のランチクロスで
色を足したりしてたりも笑
白がないからナフキンで代用⬇︎
黒の代わりに紺色と白⬇︎
野菜がない時は仕切りの🥬も
いい仕事してくれます。
でも今の梅雨〜の季節は、
レタスなどの生野菜は水気が出て
食中毒の心配がありますよね
なので、レタス模様のカップケースや
あとは大葉(青じそ)をよく使ってます！
大葉は
水分が少ない上に殺菌効果もあるので
(もちろん栄養価も
)
実はお弁当にオススメなんだよ〜
ちなみに冬場は
半分に切って入れたりするプチトマトも
夏の時期は丸ごと入れてます。
ヘタはとってしっかり洗って
水気もちゃんと拭けばOK🍅
あとは保冷剤も忘れずに🐧
100均で昔購入したペットボトル用の袋？を
代用して、濡れてもいいように
ペンギンの中に保冷剤入れてます笑
でも、もう1ヶ月弱で夏休みなので
お弁当もあとちょっとー！！
しかも来週は期末テストだから
もしかしてお弁当ないのかな？？
高校生男子の予定は
直前までさっぱりわかりません
スタイリング&コラム担当してます
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ではでは今日は以上です。
最後までお読みいただき
ありがとうございます
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