今日は曇り空の寒い1日でしたが、沢山歩いてたくさん食べて健康的な1日を過ごしました。今夜はグッスリ眠れるかな…おねがい


と、言うのも、夏が終わる頃から夜の睡眠がとても浅くて、2〜3時間おきに目が覚めます汗 



そして、目が覚める時は必ずと言って良いほど

『イタタタタ…』と呟いてます笑い泣き 



そうなんです、痛いんですあせる

乳母再建中のエキスパンダーの入った胸が痛いんです笑い泣き



再建中の方のブログを探しても、痛さについてあまり触れてる物がないですが、私はエキスパンダーに生理食塩水を注入してから痛みと闘ってます汗



仰向けで寝ても痛いあせる

右向きで寝ても痛いあせる

左向きで寝ても痛いえーんあせる

いったいどこを向いて寝ればよいのぉ〜笑い泣き



1番楽な姿勢は身体を起こしてる状態です。

その為、寝ていても眠りが浅く、少しでも動くと痛みですぐ目が覚めてしまいます汗



大胸筋と肋骨の間に入れているエキスパンダーが重力に引っ張られて動く度に痛みを感じています。

痛みの加減は目に見える物ではないので、人に伝えるのがとても難しいです。


病院では痛みが辛い時は痛み止めの薬を出してくれると言いますが、毎晩薬を飲む訳にはいかないですし、痛みに慣れていくしかないと思ってます悲しい



再建しようと思わなければ、今頃、傷の痛みも収まって無でいられたのかな。常に胸の辺りに異物を感じ、動く度に痛むのでソロリソロリと歩き、これがこの先もずーっと続くと思うともやもや



再建はそんな簡単に決めちゃいけない事だったんですね悲しい こんな痛み聞いてなーいガーン

もちろん、自分で決めたので誰も攻めませんよキョロキョロ

 


再建中の方、同じように痛みに耐えてるのかなぁ…

 

 

 

 

今日の体調は

 

Ameba健康部