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今日は、出張で練馬に来ております！！
写真では、練馬かどうか分かんないですね笑
春休みシーズンは、都営地下鉄が500円で乗り放題なので移動距離長いと便利です♪
そういえば
皆さまは、何でストレスが溜まるのか考えたことありますか？
仕事のせい？
子育てが忙しいせい？
職場の人間関係？
挙げればキリがないですよね
実は、これらに共通する事があるんです
それは
過度の期待
です
こうであって欲しい
そんな強い気持ちが存在します
それは
相手や物事をコントロールすることになります
ヒトは変える事が出来ない
変える事が出来ないものを変えようとするから
ストレスが溜まるんですよね
意外と知ってるようで
無意識にやっちゃってないですか？
イライラしている時こそ
一度、自分を客観的にみた方が良いと思います
ストレスとうまく付き合えると
人生楽しめますよ(o^^o)
☆☆☆☆☆☆☆
カラダの不調を解決して仕事も子育ても楽しもう！！
カラダとココロのトータルケアサロン TUNAGU 代表
大平 尚
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