今日のホットヨガ

今日は銀座店にて12時10分～の「ヨガベーシック」と13時20分～の「KD太腿お尻」を受けて来ました❗️
骨格調整エクササイズ「KD太腿お尻」では、骨盤の歪みが取れてウエストが1cmほど細くなりました。
逆に考えると、エクササイズ受けていなかったらずっと骨盤開いたままだったのかなぁ❓と思いちょっと怖くなりました。
普段の生活でもうちょっと座る姿勢を気をつけないといけないなぁと思ったし、
運動って本当に大事だとも思いました。
これからもホットヨガ頑張りますわ💪💪

昨日の東方神起のコンサート

いやぁ、2日間連続でTree婚in東京ドームへ参加出来たのは至福なんですが、もう年のせいか筋肉痛で足が痛いのなんの❗️

いやぁでも、ステージ上で歌って踊ってるユノとチャンミンに比べたらこのくらい...❗️とは思いますが、如何せん性別と年齢が違いますわ...💦

そして昨日のステージもユノとチャンミンが全力で楽しまようとしてくれるのを肌で感じましたね❗️

個人的に一番のお気に入りは、最後の「Good-bye for now」パルッパルーンのユノのセクシーバージョンでした❗️
そういうのをチャンミンと二人っきりの時もやると良いよ❗️（笑）

そして、チャンミンのパルッパルーンは上手過ぎて、ビギストは真似が出来なかったです💦 やっぱりチャンミンは歌が美味いですね❗️

ああ、今年は日産スタジアム公演はないのかしらん❓ ないと私の今年のTree婚は終わってしまうのですが...💦💦
エイベックス頼むよ～😭😭

昨日のホットヨガ

金曜日のコンサートで出来た足の疲れを解消するために、土曜日は目黒店で10時～「美脚ヨガ60分」を受けて来ました❗️ いやぁ足の浮腫みはだいぶ取れましたが、筋肉痛は取れませんね...やっぱり💦

今夜の東方神起コンサート

今日は1時間程早く仕事を早退して、東京ドームの東方神起コンサートへ行って来ました❗️
生ユノとチャンミンを拝むのは約半年ぶり❗️

ユノは火曜と水曜の東京ドームのコンサートのせいで「2kg」痩せたと言ってました❗️
言葉の通り、ほっそりしていてさらに格好良さが25パーセントほどアップしてました❗️
もう私的にプロポーションが神レベルだと思いました（笑）

そしてコンサートの中で一番感じたことは、何よりもユノさんのハートは誠実で暖かったことです❗️こんなことを比べるのは何ですが、ファンに対する思いやりが今までコンサートに行ったアーティストの中で一番凄いと思いました。
ああ、東方神起のファンになって良かった❗️

そして明日、土曜もコンサートなんです❗️
今日よりもさらに楽しんできます❗️

昨日のホットヨガ

昨日は目黒店で19時40分～「骨盤調整ヨガ」を受けてきました～❗️

今日の東方神起のコンサートのため、いらない浮腫みは落としてきましたよ～❗️
ああ～、ユノとチャンミンに会える～❗️
すっごく楽しみ❗️