今日はLAVA銀座店で
10時40分からのヨガベーシックと、11時45分からのKDファットバーン
なんと2レッスン受けて来ました
ヨガで大量の汗をかくようになった私・・・。
その様は顔面洪水と言っても過言じゃない！
もうヨガ1レッスンでお水1リットルじゃたりないもんね～、アハハどんだけ～
しかし、ファットバーンのレッスンは11日ぶりは体力的に辛いわ・・・。
もっとコンスタントに受けねばと思いました。
まぁ今回はゴールデンウィークに実家に帰省したから間隔が空いたのはしょうがないんだけど・・・。
息切れするほど運動したい人には、ファットバーンはぴったりのプログラムです。
ぽっちゃりの私でもできますので、ご興味のある方はLAVAのホームページをご覧にくださいませ