汗をかこう
汗を促す調整盛夏に入っても汗が出ない人が居ます。そのような身体に共通することは、背骨と骨盤に動きの幅がなく汗腺が閉じていることです。汗をかくように促すには、発汗と関係する胸椎5番に動きがつく調整を行います。胸椎10番と腰椎1番と骨盤は観察して、異常があれば必ず調整します。汗の重要性毎年夏になれば、お越しになる方には汗をかくように呼び掛けています。夏に汗をかくことって、自らの力で身体の熱を捨てる重要なことです。そして汗をかかない冬の間に溜まった老廃物を排泄する役目もあります。汗をかくことは、人間の健康を左右します。健康な身体の条件として、汗が出ることだけでなく、食事が美味しいと感じること、質の良い睡眠をとっていること、形が良い大便が定期的に出ることがあげられます。自分でできること汗が出ない人は、岩盤浴・遠赤外線サウナ・低温サウナなどで汗腺を広げるようにすること。四季を通じて、軽い運動をする習慣をつけること。夏は熱い風呂に入って、冷房を切る時間帯を設けること。冬は寒い場所で運動をして、自分の力で熱を作ること。汗が出ない人が自分でできるこことは、こんなことが思いつきます。 汗が出ないって不健康で危険なことです。 熱を捨てることができないので、熱中症にも弱くなります。 風邪をひいて熱が出ても汗が出ない人が居ます。 汗が出ない身体は、冷えと冬の乾燥にも弱いと言えます。 結局免疫力も低下しているのです。 秋から新しいワクチン接種が始まると聞きますが、そのような化学物質に依存するよりも基本的なことを見直す方が大事だと思います。 自然なことをしている身体は、丈夫なのです。 汗をきちんとかけば、リウマチ・神経痛・白内障・筋萎縮症などは好転してきます。 西宮市門戸荘17‐35れじでんしあ門戸201 整体 調和 090‐3054‐8219headshake8915@gmail.com