今日もお立ち寄りいただきありがとうございます
最近しばらく
モヤモヤしていました
先日、娘から
「私のパパは？」
「パパに会える？」
「パパと遊べるの？」
と言われました。
娘とパパとの関わりは
1歳になる前に
2、3回程抱いてもらっただけです。
以前に
「私とママと…私のパパは？」
「ずっとお仕事？」
と聞かれた時に
パパとママはケンカしちゃって
バイバイしたから一緒に
住めないんだよ。
でも、アナタのパパはいるから
アナタがお話したくなったら
もしもし（電話）してみるから
ママにいつでも言ってね！
と伝えていました。
それで
つい最近の
冒頭の質問がありました。
以前の私だったら…
うわー
電話出てくれなかったらどうしよう
娘が傷つくかも
ってか、私が迷惑な女だって思われたくなーい
など、被害妄想や
悲劇のヒロイン…
おわかりいただけます？
とにかく
ずどーん
どよーーんと
重たーーい
感じ
でも、先日の私は
じゃ！パパに電話してみよっか！
出るか出ないかはわからないからね
と、娘に伝え
元夫へ
即ＬＩＮＥして電話
そして
出ず。
娘には
出なかった！
仕事中かもね！
とだけ伝えました。
娘は
「そうだね！」
と言い終了。
でも数日経っても
私がモヤモヤ…
モヤモヤ…
このモヤモヤ
なんだろう…
ピキーン
やばい
私が自分のどす黒い感情に
蓋をしかけていた
ことに気付きました。
控え目に言って
こんな感情です
は？電話出れないんだったら
返信くらいしろや
社会人として当たり前やろ
こんなにムチムチ可愛すぎる
娘が話したいって
言ってるんだぞ
父親として逃げんなよ
ク○やろー
相変わらず非常識な奴だな
とかです
暴言大変失礼しました。
改めて！私の中の
「べき.ねば」思考にも
気付けました！
でもですね
私がこう感じていたので
それはそれでヨシなのです
以前からお伝えしていますが
相手に直接伝えるコトは
おススメしません
私がどう感じようと
私の自由なのです。
ただここからが大事だと
思っていまして。
返信が無い
電話に出ない
この事実に対して
アレヤコレヤ解釈（感じ方）を
選んでいるのは私です。
感情を感じきると
「じゃあ！
私はどう生きていきたい？」に
気付きやすくなりますよ
そして何より！！
他人はコントロールできません
電話に出ないのも
返信しないのも
自由！
私の感情も自由！
とにかく！
今の私は
娘との些細な日常が
本当に楽しくてたまりません
最近は
ディズニープラスを契約したので
毎晩、二人でディズニー観賞
モチロン、生理前や身体的に
疲れが溜まっていると
感情的に怒ってしまう時も
あります。
が
そんな自分もＯＫ！
仕方ない
人間だもの
この言葉につきますね
でも！！！
身体的な疲れや
力み
老廃物の滞りからの
身体のだるさは
軽減することができますよ
ゆるまセラピスト
よっしーにお任せくださいね