吐きグセ

タバコの性なのかわかりませんが、ここ３ヶ月くらい『オエーっ』が頻繁です。






キモチワルイのはもちろん、体力使うし、寝汗も酷くて、寝ても疲れてしまいます









はあ…健康って素晴らしい。







タバコやめろって事ですよね





知ってますが、イライラしたときの、クールダウンに必要なんです。





親がなんかあるたびに、五体満足で生まれたことに感謝しなさいと、よく言ってました






失ってわかる 健康じゃなきゃ楽しめない

今日の夕飯

最近昼食を自分で作ったお弁当を食べてます





店がマックとラーメン屋だからさあ







最近太ってきてね









今日の夕飯は、母親が旅行に行ってて、カレーを作ってくれてたんだけど、ちょっと昼から酢のものが食いたくて、作ったのが コレ





















具は 卵 玉ねぎ 人参 ジャガイモ





水から具をグツグツ煮て味付けは大さじ４ハイの酢と小さじ２ハイの砂糖。んでちょっと醤油ね。







最後にトロミをつけてね

風

つらかったなあ今日




本当に何回吐いたんだろう




でも 昨日は誕生日祝って頂き、本当に楽しかったし、有りがたいなあと思ってね



ただ楽しく飲むのはイイケド、飲みすぎは良くないね




体調も最近悪いから余計キツかったな




今帰り道





なんか気持ちいい風が吹いてオリマス





早く帰ってご飯食べて寝ようっと



明日もあるしね