『わけ合えば』
うばい合えば足らぬ
わけ合えばあまる
うばい合えばあらそい
わけ合えばやすらぎ
うばい合えばにくしみ
わけ合えばよろこび
うばい合えば不満
わけ合えば感謝
うばい合えば戦争
わけ合えば平和
うばい合えば地獄
わけ合えば極楽
私たちはいつまで争いの中にいるのでしょう
戦争も私たちの心の中の争いも同じ
一人一人が心をまるくして手を繋いでいける
社会をつくっていきたいね❤
この猫ちゃんたちのように・・・
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正しく知ろう新型コロナウイルス
子供さんをお持ちの方
お孫さんをお持ちを方には
特にご覧になっていただきたい
大人が正しく新型コロナ理解し
ワクチンの裏側を知る必要がある
と思いブログにあげさせていただきました。
3月から5歳から11歳までの子供への
ワクチン接種がはじまります。
私は・・
未来がある子供たちに打たせていいのか
健康な子供にワクチンの必要があるのか
とても疑問に思います。
昨日、勝浦市で行われた講演会の動画です。
大阪市立大学名誉教授の井上正康先生を迎えて
新型コロナウイルスの講演をされています。
・マスクについて
・PCR検査について
・子供の接種について
・接種後の心筋炎について
・ワクチンのメリットについて
一般の方の質疑応答にもお答えいただきながら
とても解りやすくお話しされています。
大切な家族、お友達にもシェアをお願いします。
私は循環器内科のクリニックで15年働いています。
患者様３００人ほどの小さなクリニックですが
ワクチンがはじまってから、明らかに
帯状疱疹、単純ヘルペス、めまい、ふらつき
倦怠感、癌、心臓の病気、血栓症などが
増えていますし高齢者の死亡も増えています。
因果関係があるとは言い切れませんが
ワクチンを打たなければもう少し長生き
できたのではと思えてなりません。
あなたの大切な方々へ届けてください。
自分を愛することで起きた変化
私の体験①
”自分がない”
私はそこからのスタートでした。
精神的、経済的DVを27年間受け
共依存の夫婦関係の中で
自己否定も強く、
自分の存在価値が認められず
自分の意思を持ってはいけない
まるで奴隷のような生活。
自分が壊れていく中で
やっと私の心から望む幸せに
気づきました。
気づいても、まだ
そこから２年間動けませんでした。
お金がない状態で
3人の子供を育てていけるのか
こんな自分で大丈夫なのか
不安と恐怖が襲って
前に進む勇気が出ません。
エネルギー不足です
自分に信頼感が全くありません。
できる気がしない。
ネガティブの中をぐるぐる回っているだけで
進みたいのに進めない
何とかしてこの状況から抜けだしたい
お金がない私にできることで
今の
自分を癒す
そう決めて行動しました。
自分の心との対話
心の中にもう一人の私をつくり
「どうしたいの？」
「本当はどうなの？」
を
繰り返し繰り返し聞きます。
直ぐできることは行動にして
応えてあげる
自分との信頼関係を築く感じです
子供に気づかれないように
夜、散歩に出かけると称して
歩きながら思い切り泣きました。
この時のわたしは
泣くことで感情を表現していた
のだと思います。
自分の心の痛みを吐き出す。
私は悪くない
私は奴隷じゃないって
紙に書く方法もありますが
私は言葉にして出していました。
鏡の前で笑ってみる
これもやっていました。
はじめは鏡に映る自分を見たくない
鏡に映る作り笑いの自分の顔を見ると
現実とのギャップに暗い気持ちに
なっていましたが
徐々に鏡の中の笑顔の自分に慣れていきました。
どれも、
出す（自己表現）ことが苦手な私にとっては
慣れるまでは違和感がありましたが
この時の私には良い方法だったと思います
少しづつ癒されていくことで
ちょっと自信が芽生えて🌱
行動する勇気が湧きました。
そこから1年間、
夫に気づかれないように
朝から夜まで働いてお金を貯めました。
そして、
０からの再出発の覚悟ができたとき
離婚を決め子供とともに家を出ました。
私が
自分を愛するためにした
はじめの行動は、
傷ついた自分を癒すことでした。
それが
行動する勇気になり自信に繋がっていきました。
そこから一つの奇跡がおきました。
それは次回にしますね。
最後に
ここに書いていることは皆さん
すでに知っていることかもしれません。
そうであるならば是非行動してください。
知っているだけでは現実は変わりません。
結果が出るまでにはタイムラグがあります。
どうか自身を信じて諦めないでください。
あなたの人生です
あなたが望む未来を手に入れてくださいね。
ずっと応援しています。
今日もここまで読んでくださりありがとうございます。
あなた様にとって最高に幸せな1日でありますように
今、辛い中におられる方のお力に
少しでもなれたら嬉しいです。
あなたに愛が届きますように