• 戸隠宿坊・国民宿舎・JYH　横倉旅館／喫茶 十輪／戸隠中社

• 「こいまろ茶」氷出し冷茶／宇治田原製茶場

• 結婚披露音楽会に参加／長野ホテル犀北館

• 藤野やまなみ温泉／なめらかなアルカリ性・低張性温泉

• 酒処「さゝご」／昨年のあつぎ鮎まつり

• そば屋の冷やし中華／大村庵／厚木市寿町

• 熱中症対策／ひえっぺ デラックス／経口補水液 OS-1

• 廻る寿司処 二代目あっちゃん 諏訪インター店／大滝グループ

• 甘茶を飲んでみた／ユキノシタ科／片山園

• 激しく満腹！／台湾料理 福源／厚木市小野

• 1週間分以上の備蓄／しないよりマシ／南海トラフ巨大地震

• かぶと湯温泉 山水楼／お湯のいい香り／厚木市七沢

• 6月23日はスーパームーン／必ず起こる南海トラフ大地震に備えましょう

• 安曇野　5月の風景

• らー麺 本丸亭／後味が尾を引く見事なバランス

• 生坂水鳥公園

• ゴルフコンペ／浅間高原カントリー倶楽部（3回目）

• 久しぶりの練習

• Amazing Drumming／神保彰

• 国の重要文化財指定／上諏訪温泉 片倉館／千人風呂／森山松之助

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