おはようございます(＊ ´▽｀)ノ
最近、夜ふかし癖がついて困ってます(；・∀・)
旦那がいないと怖いので、さっさと寝てましたが・・・
食後ちょっと経たないで寝ると太るんだよね(´・ω・`)
わかっちゃいたさ。
でもね、もしかしておなかの脂肪が胃を圧迫（胃下垂です）して、胃が痛いんじゃあ？と。
で、食後３時間は寝ないようにしてたら、今度は眠れなくなっちゃて。
起きてるのも怖いんだけど、寝るのも怖い。
？？？
夜って神経高ぶるじゃない？
何かしたくなっちゃうんだよね。
下の人も夜勤さんでいないのをいいことに、断捨離始めたり（結局何も捨てるものはない）、片付けしたり。
夜ふかし癖も更年期の症状らしいよ。
気がつくと０時だったりするんだよね・・・
それとも、PMSの症状もある？生理来たけど。
一年前は、眠剤無しで眠れる体になってたのに・・・
もう、夜が怖いよ。
今日一日がみなさん平和に過ごせますように 
７３．０