おはようございます(＊ ´▽｀)ノ
今朝は、頭痛も吐気も軽い朝です。
昨日の夜、まあ夕飯後くらいにい襲ってきた「怖い」。
頓服飲んでもなかなか効かない。
怖いよー怖いよー、と錯乱するわたし。
旦那登場。
とりあえずだっこしてもらって、おなかなでなで。
そのまま眠ったようだ。
・・・
また途中覚醒。０時に起きる。
また悪夢見て目が覚めた。
１時間くらい起きてて寝たんだけどね。
まあ６時間は眠れたからいいか。
こんな生活、いつまで続くんだろう・・・
いい加減、精神的にボロボロ。
すごい疲れた。
発症した３月から半年。
漢方が効いてるのか、だいぶ楽にはなったけど、おまけのパニックは・⌒ヾ( ﾟ⊿ﾟ)ﾎﾟｲｯしたい。
さて、午後は内科だ。
旦那は高血圧で午前中。
わたしは、主治医が今日は午後なので。
今日の朝食。
白米
まつぼ（まつも）と豆腐の味噌汁
ハムエッグ
味付け海苔
温野菜
うずら豆
今日みなさんが平和に過ごせますように
73.5