おはようございます(＊ ´▽｀)ノ
なーんか寒くなったり暑くなったり。
今日はこちら２９℃らしい。
昨日パーカー、今日半袖。
まいっちゃうわ。
今日は、頭痛と腰痛で目が覚めた。
その後落ち着かなくなって、頓服フル。
昨日、内科行って喘息の治療用のエアゾル変わって、うん。効いてる？
一日で体調変わる訳なーい。
でも、今朝はそんなに発作ひどくない。
花粉症の薬ももらってきて、やっぱ季節の変わり目時期だね～。
今朝は、ホットフラッシュもあり
またアイス（笑）
絶対体重増えてるよ・・・と思い、体重計に乗ったら・・・
お？減ってる。
来週までキープしなきゃ。
緊急事態宣言中は市の検診おやすみだったんだけど、昨日内科行ったとき受けてる人いたので、受付の人に聞いたら、
「うん、もうきりがないからやってるよ～」
って、来週予約入れてきた。
今年はレントゲンもやってるみたい。
内科は近所なんだけど、精神科は電車・バス。
今日は天気もいいので、駅までチャリだ。２駅だし。
バス嫌～い。
歯医者と一緒でなんか動きづらい。
・・・
隣に無駄にでかい旦那がいるからさ。
付き添ってくれるだけ感謝なんだけど。
はぁ～、めんどいめんどい。
メンタルもなんだけど、今日は体が重いです（多分、花粉症の薬のせい）。
洗濯しま～す。ではでは。
今日一日が皆さん平和に過ごせますように