春からジムに通い始め、上半身はかなりしまってきていいのですが


(背中や腰の肉が落ちて、ウエスト、UBとかが特に落ちたのだぁ~双子スマイルしかも、胸は落ちてないビックリマーク


もともとお尻と太ももが悩み↓↓のアタクシ


太ももも4cm落ちたけど、お尻はまだ1cmだけ。


ただでさえ人並みではないのでまだまだ全然なのです。


で、骨盤体操も追加してみることにしましたヤッほー


特に足に集中するエクササイズばかり入っているのを始めました。


。。。といっても、まだ2日汗(爆)


太ももの外側にけっこう効いてる感はあるので、効果を期待します~LOVE


てか、まず、続けろってかんじですがね。きゃはは。


でも、最近は動くことが楽しいので何とかなるかもはてな?