むふふ。。。

わたしは、仕事で白衣を着る。

そのために、スタイルがもろに出てしまう、なんて話は以前に書いたかな、と思う。

夕べ、久しぶりにワンピース型の方の白衣を着た（このところは、楽だからパンツスタイルのものだった）

そしたら、職場の人が、じーっとアタクシを見たあと「白衣の丈が長い」とぽつり。

なにそれと思うでしょ

それはね、私が典型的にお尻と太ももが極端にでっかい人だから

おしり（というか、太ももが特に）のとこでぱっつんって張っちゃって、白衣が持ち上がっちゃってたってことなんですよ～。むふふ。

春から筋トレと有酸素運動を交互で行い、ストレッチも最後に入れる、サーキットトレーニングをやってます。

2ヶ月でウエスト～腰周りがぼんっ、としまり、この4ヶ月目くらいから太ももに効果が出てきているようなのです～

だってだってーーー

ガードルはワンサイズ小さくなり、UBもワンサイズ細くなり、でも食事制限なく筋トレしてるもんで

胸はかわらず＝1カップサイズがあがったってことですよーーー

こんなに効果が出ていいのかねーーーって感じで、もう、みんなに勧めちゃいたい気分

ちなみに、白衣の袖は二の腕に食い込むような幹事でほとんど隙間がなかったのに

昨日鏡の前でチェックしてみたら、なんと、わきからお下着が見えちゃうくらいにまでしまっちゃったんですよ～

うれしい悲鳴

体重は3kgしか減ってないんですけどね。

やはり、綺麗に痩せていくには運動が1番なのかな

（なぁ～んてぶろぐを書きながら、スナック菓子をぼりぼり。。。これだけはやめられないのよねぇ～。きゃはは