←ぽちっとしてね。8月の頭から始めたダイエット。シェイク系のものですが。
（当たり前かもしれないけど、一日摂取量が減ってるわけですから）
でも、やっぱり問題なく減っていくとうれしい(^^)
ちなみに、外食が趣味なので、食べたいときは食べてるので
ストレスは全然なし。
で、1ヶ月で約3キロ、1ヵ月半でついに大台をきって4キロ減りました。
コラーゲンは続けてるので、肌の調子は好調。
スカートやジーンズがゆるくなってきて、まぢ、うれぴーーー！！
特におなか、ウエスト、顔が見た目的に変わってくるものですね。
あとは、太ももをなんとかしたい～
このまま、つづけるぞーーー！！
あと３～４キロ落としたいですね。ゆっくりでいいから。
（正直、こんなに早く落ちるとは思ってなかったので）
やっとBMIもやや肥満、から普通レベルへと突入できましたし。えへ。