勇気をもらえた一言。

先日、ある方から贈られた一言に

ハッとさせられました。

「自分は自分の選んだもので出来ている」

あのときに・・・。やっておけばよかった・・・と

選んでおけばよかった。

そんな後悔だけはしないように。

何事にもチャレンジあるのみ。

自分の人生の中で、大切なものは何だろう・・・。

あくまでも人それぞれ。

私はやっぱり。。。

自分がやってみたいと思ったことに挑戦したい。

偶然ですが、ちょうど良いタイミングで心に響いた

言葉。

グリーフケアの活動をするにあたって、

支援センターの担当者さんとの面談をしました。

ほんの一瞬でも「大切な人を亡くした悲しみ」

に苦しむ人の心に寄り添える時間や場所を

作る事。

風邪を引いたら病院へ行く。

グリーフケアも、そんなあたりまえのように

身近にある存在であってほしいです。

１０年かかっても、２０年かかっても。。

動かなくては何もはじまらない。

たくさんの想いを、お伝えさせて頂いてきました。

東京でグリーフケアを学んできたこと。

いつかはみんなで１歩１歩前へ進むことが出来たら。

笑える回数が増えるようになれたら。

そんな場所があることを知ってもらえるように。

最終は、面談の結果での本登録となるので

正式にお伝え出来るのはあともうちょっとですが。

コロナの影響もあり、

一緒に協力してくれるグリーフのお仲間達との

ミーティングもまだまだこれからだったり。

まだ一歩どころか半歩くらいしか進めてはいませんが、

その間に、頭に描いている事を

自分なりにまとめていこうと思っています。

自分達だからこそやれることがきっとある。

またこちらでもご報告出来る時が来ましたら☆

心の中にいつも夫がいるから。

世の中が大変な状況になっていますが、

悲しい事がもうこれ以上大きくならないことを

切に願うばかりです。

グリーフケアＨＰにて

つぶやき更新中です。

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クリスマスローズ♡

お庭のクリスマスローズが

咲き始めてきました～♪

何ともいえないシックな色合いが♡

うつむきながら咲くのに、

そのお花はとっても綺麗。

もっと自信持って、

上向いて咲いたらいいのに～！！

って、応援したくなるような、

控えめな感じがたまらないですね。

可愛いな♡

他にももう一種類

違うクリスマスローズがありますが、

その子は少しのんびりしてるようです☆

また咲き始めたらご報告を。

蕾がいっぱい。

クリスマスローズから、元気もらっています。

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先日のクレイのコサージュ。

娘の卒業式＆入学式につけたくて

作ってみたクレイのコサージュ。

そろそろ日にちも迫ってきたので、

実際に合わせてみることに。

卒業式バージョン。

入学式バージョン。

想っていたより、どちらも良い感じに

付けられそうです

今までは、スカートでしたが、

そろそろスカートが似合わなくなって来た

気がするので

今年から、まるっと全て買い換えました。

セットになったものは気に入るものがなく、

ジャケット、ブラウス、パンツ。

全てバラバラでチョイスして、選びましたので、

好みのシンプルコーデ。

唯一、コサージュだけが華々しいという・・・

やはり、パンツスタイルが落ち着きます

とりあえず、これで当日まで準備万端。

コサージュ、自分で作って良かったです

あ、ちなみに母から・・・。

「リボンが長すぎるから、カットしなさい」

と助言を頂いたので少し考えます。

グリーフケアＨＰにて

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何だか落ち着かない休日

子供の受験の事や、仕事の事、家事の事、

色んなことで休日でもなかなか落ち着かない日々です。

先日大切な日に飾ったお花たち。

ドライにして、お部屋の至るところに。

夫のお友達から頂いたお花もドライにして。

まだまだたくさんありますが、現在乾燥中です。

出来たらキャンドルにして、

少しでも長く長く、温かな想いを夫の傍に置いて

あげられるようにしたいと思います。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

グリーフケア特級を取得してから、

なかなか更新出来ていなかったページの方も

ここからまた。

少しずつですが更新していきます。

桜が咲くころからは、一歩ずつ活動を

スタートしていこうと計画中です。

私一人では出来ない事がたくさんです。

同じ悲しみを抱えたことで出逢えた大切な仲間の

協力も必要不可欠です。

みんなが出来る事を１つずつ。

それがたとえ小さなことだとしても、

とても大切な事。

今、レッスンやグリーフについての

ご案内をあえて掲載していませんが、

グリーフについて、

相談があったり、少ない時間の中でも

お逢いしてお話を聴かせて頂いたり。

私にとってはとても重要な時間を過ごさせて

頂いています。

「これからもこういう場があってほしい・・・」

「自分たちのような人たちを救ってほしい・・・」

「何かに没頭できる時間がほしい・・・」

そういったお声を実際にお聞きしました。

どれもが、自分が想ってきたこと、想っている事と同じ。

経験しないと絶対に分からない感情。

本当に必要としている人達に

少しでも届けられるように・・・・。

時間はかかりますが、諦めずに、

一歩ずつ前に進んで行きます。

グリーフケアＨＰにて

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七回忌を終えて。

（自身の記録として長め記事ですので、支障ある方はスルーしてくださいね）

２月１５日。

夫の６回目の命日。

前日に思わぬ体調を崩すというハプニングに見舞われ、

お仕事にも影響を及ぼしてしまい、

職場の方達に迷惑をかけてしまいましたが、

温かい想いのお蔭で、身体の方を休ませていただきました。

ここにきて、完全にダウン。

想えば心も身体も、一杯一杯になっていたように思います。

前日に体を休めていなかったら恐らく

七回忌の法要は出来ていなかったかも。

そんなこともあり、当日の朝、バクバクする気持ちを

出来るだけゆったりとした心持にしながら、

数週間前から、この日のためにオーダーしていた

お花屋さんへ、アレンジを受け取りに。

「夫へ伝えたい想い」のイメージをお願いしたので

ナチュラルシンプルな感じ♡イメージそのものです♡

お仏壇に飾るお花は、自分で選びました。

ほんの少し明るい色を。

トルコキキョウ。

お仏壇に置いても、暗くならずに済んでよかった♡

両方の親族がたくさん来てくれて、

お寺の方が法要をしてくださって、

辛くなるかな・・・・って思ったけれど、みんなの想いを

素直に「あったかい。。。」って思えたお蔭で

和気あいあい、笑顔になれた、七回忌に。

親たちも、兄弟たちも、お寺の方も、

みんなみんな私の身体を心配してくれたり、

本当によくやってる・・・。って「心の辛さ」も理解してくれて。

今になって想うけれど、きっとあの場の空気を和ませてくれたのは

夫だろうな。。。って感じています。

私が辛くならないように。

早く体が元気になるように。

負担たくさん軽くしてくれたように想います。

今回は親族みんなに、夫からの「ありがとう」キャンドルを

渡すことが出来ました。

みんな喜んでくれたけど、

夫の弟くんが、一番喜んでくれました。

夫とは真逆で（笑）とってもイケメンで、オシャレさんな弟くん。

それでもって、ちょっとお調子者だけど（笑）兄への想いは

本当に素直で温かい。

身内にcandleって、近すぎてなかなか渡す思考がなかったけど、

今回は、私からではなく、夫から。のcandleなので、

帰りにお礼に渡すと、さっそくその日の夜に

「俺も兄ちゃんとcandlenightするから！！素敵なキャンドルありがとう！！」

って。いつも、真逆なタイプの弟クンのことを

何かと心配していた夫。

しっかりものの兄から、お調子者の弟くんへの想い。

キャンドルの灯りできっと感じてくれていることと思います。

親たちや、私の兄家族も、みんなきっとそれぞれの想いで、

夫のことを感じてくれてるはずだから。

今回はそんなキャンドルが渡せてよかった。

みんなが帰って行き、夫と２人だけの大切時間

やっと２人だけでcandle灯せるねって

candlenightと言う名の、夫とのデート

お茶を飲みながら・・・・。

感謝の気持ちを込めて。

次の日の今日も。

雨の日の１日だったけど。。。。

ずっと灯しています。

６年間も話してないし、会ってないし、

本当はどうにかなりそうで、現実からもう逃げ出したくなるけど、

でも、私が生きてないと、夫は私の中で生きられないから。

一緒に生きる。

人はもう６年・・・って思うかもしれないけれど、

私にとってはまだまだ６年・・・・。

こんなに必至で生きているのに、まだ６年しか経ってない・・・。

きっとまだまだ長い長い人生が続くのかな。

頑張らないけど、踏ん張ろう。

最近のグリーフの仲間達との合言葉。

とにかく踏ん張って生きようと思います。

パパ、６年たっても１ミリも変わらずに大好きです。

これからもずーーーっと夫婦でいましょう

追伸：この日のために、他にも夫のお友達からお花を届けて

下さったり、当日にお墓詣りに行って下さったお仲間さんたち、

想いを届けて下さった私のお友達や親友・・・・。

たくさんの方達からの想いを全て夫へ伝えさせて頂きました。

感謝いたします。

七回忌用ギフトcandle

今週土曜日は、夫の七回忌を執り行います。

その時のキャンドルの制作が

ギリギリ間に合いました。

今年は特に節目の時とあり、

夫の想いを一番に考えて作りました。

両方の親族が集まるため、

来てくれる人達に、夫が一番伝えたい想い。

その想いを込めたcandleに仕上げました。

法要が終わり、お礼の品の１つに。と思い

渡そうと思います。

私からではなく、夫からの想い。

６年間分の、夫からのギフトcandle。

受け取ってくれた親族の人達が、

そんな夫の気持ちを感じて頂きながら

灯してもらえると嬉しいな・・・・。

ソイの優しい灯り。

夫の心と同じです。

１５日は、私も同じキャンドルを灯します。

昨日、大切な友人から届きました。

命日前になると必ず送ってくれる友人・・・

いつもいつも私と夫の事を想って、届けてくれます。

今年は私と夫のイニシャルが刻まれた素敵な贈り物

お互いのイニシャルが並ぶだけで、

隣にいられるような気がして、幸せ～って想えます

そんな私の想いをしってくれて、いつもいつも

こうした温かな想いを寄せてくれる友人にも感謝。

グリーフを抱えた方との時間。

昨日と今日、大切な方を失い、グリーフを抱えた

お二人がお越しくださいました。

大切な人を亡くされた時期、

その方の現在の状況にもよりますが、

昨日の方は、お部屋のキャンドルやクレイのお花を

見られ、クレイの体験レッスンをご希望され、

急きょ行わせて頂くことに。

グリーフを抱えた方にも、体験で制作する

アレンジは、負担も少ないので、

大切な方へのお土産にもピッタリです。

ご主人へ向けて、ブルーの薔薇で。

初めてなのに、とってもお上手です。

ご主人の元へ飾られるとのこと。

きっと喜んでみえると思います♡

今日の方は、心の状態から、まだまだ何かを

制作出来る時期にはない、とお見受けさせていただき、

とにかくじっくりと、お声に寄り添わせて頂き、

たくさんの想いを表出して頂きました。

涙がとめどなく溢れたり、時々笑顔になれたり、

でも、家に帰ったらまた泣くよね。。。って

話したり。

全てが分かりすぎる位に分かる感情。

いったいどうしてこんなにも辛くて苦しい感情に

なるんだろう。。って。

それは、どうしようもなく大好きで、どうしようもなく大切で、

たまらないから。

グリーフを抱えた方と過ごす時間は、

candle、クレイ、香り、甘いお菓子、コーヒーや紅茶

等を添えて。

２日間のこの大切な時間の中で、お二人からは

私が考えているグリーフケアに関して、

貴重な想いやご要望などを

聞かせて下さいました。

悲しみを抱える想いは同じですが、その方によって

一番安心して過ごせる時間、話せる時間、

一歩前に踏み出してみよう、少しだけ笑ってみよう。

そう思えるようになる方法って、

当然ながら、やっぱり違います。

その方一人一人に合う、寄り添い方が出来る

場所でありたいと思っています。

昨日、

県外の以前からご縁があった素敵な方から

素晴らしいお話を頂きました。

悲しみを抱えたからこそ出来る事、

悲しみを抱えたからこそ出逢えたご縁。

私に出来る事で、同じように苦しむ人たちの

力に、ほんの１ミリでもなりたい。

私にとって、心からの人生の目標です。

大切な人の死を無駄にしないように。

自分が掲げた目標に向かって

一歩ずつ進んで行きます。

悲しみを抱えた方達の心が、一瞬でも

安らぐ時間が増えますように。。。

そして、いつもここに来て下さる皆様、

昨日も、今日も、わが夫のお仏壇へ寄って下さり、

想いを馳せてくださり、お線香上げて下さり、

灯りを灯して下さり・・・・。

本当に感謝の気持ちで一杯です♡

私から皆さんの大切な方への想いも、、、。

どうかどうか届きますように・・・。

クレイのコサージュ完成♡

クレイのコサージュが完成しました。

卒業式に、つけられるといいな～。

自分で作ったものは、どんな出来栄えであろうと、

愛着が湧きます。

時間がない・・・・。汗。

クレイのお花は、

多分七回忌に間に合いそうもありません。。

自分の身体を休める時間も大切なので、

なかなか想うように時間が見つけられない日々ですが、

それでもやれることをやる。

candleの方は、仕事から帰って、

出来るだけ早く家事を済ませて、

１工程ずつ、取りかかっています。

七回忌はどんなキャンドルを・・・って考えていましたが、

きっと夫なら。。。。

今の夫は、どんな気持ちでいるだろう？

そう考えると、すぐにどういったキャンドルに

したらいいのかが分かりました。

普段は私から夫への想いを込めて。

のキャンドルですが、今回は、節目の時でもあるので

夫の想いに寄り添っていたいと思いました。

間に合うといいな。。。

２月のcandle

２月になりました。

もうすぐ命日なので、少しずつ夫へ灯せるキャンドルを。

と思いながら作ったcandleですが、

失敗しました～。。。

まあ、灯りは何の問題もなく

癒しの効果があるので、私自身で使う分には

全く問題ないcandleですが。

またそのうちに、リベンジしてみたいと思います。

今日はピアノの上でcandle　night中です。

納得はいってないcandleですが、

灯りには、十分癒されます。

やっぱりソイは落ち着きますね。

娘作とグリーフケア

娘画伯。

完全自己流、まだまだな出来ですが、

描く度に、美術の先生にご指導を

仰いでいるようです

好きな事を楽しめるような人生に

なりますように♡

そのためには努力も必須ですね。

先日、市内の市民活動支援センターへ。

「グリーフケア」についてのお話を、

担当者の方が聞いて下さいました。

最初は想像通り「グリーフケア」や「グリーフ」という

言葉すら？？？な感じでしたが、

少しお伝えすると、とても丁寧に聞いて下さる姿勢に

ちょっと感動しました。

この地域では、全くと言っていいほど

認知度がないイメージ。

だからこそぜひ！！！！と、

色々と情報を教えて下さったので、

同じ悲しみを抱える仲間たちと一緒に、

少しずつ話し合って形にしていけたらいいな～って

思います。

少し先ですが、

仲間のみんなとの打ち合わせも決まり、

同じ想いで苦しむ人たちの力に、

ほんの少しでも出来ることがあるならば。

そして、活動を通して、私達自身も自然と

悲嘆回復に向いていけるといいな～と

思います。

私達が、大切な人から学ぶこと。

きっとたくさんあるんだと思います。

それぞれが日々忙しい日常を過ごしている中ですので、

亀さんのペースは相変わらず変わりませんが、

それも自分らしいかな。なんて思います。

春頃に、グリーフケアについての

詳細も、何か１つでもご報告出来るように

していきたいと思います。