省エネ中年ランナーの作り方2012in金沢

こんにちは
練習日誌書いてます
最近は食べ物から趣味などマニアックな内容になってきましたね
ラーメン大好き！そしてたまにガチで走ってます(^-^)/走る皆さんを応援します
どうぞよろしくm(__)m