自己紹介

はじめまして、大学生ランナーです！

箱根駅伝常連校で陸上をしています！

 

自己ベスト

1500ｍ：3'50"

5000m：14'11"

10000m：29'35"

どちらかというと短い距離が得意ですが、こんな私がこれまでの経験をもとにおすすめの練習方法や練習で使っているランニングシューズ、レース前のルーティーンなどを掲載していきます

皆さんが1秒でも速く、また、楽しく走れるようになればと思います！

これからよろしくお願いします！